自己按摩治感冒图解 小儿感冒咳嗽推拿手法图解

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发布时间: 2021-02-07 02:50:40
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清肺金

位置:无名指指腹。

操作方法:在小儿左手的无名指指腹上进行推揉。直推为清,名“清肺金”。

操作次数:300次。

注意事项:旋推为补,名“补肺金”。脾土多用补,而少用清。两岁小儿,两岁以上酌加,以下酌减。

2 补脾土

推拿位置:拇指指腹(即末节螺纹面)。

操作方法:时针旋推为补,名“补脾土”。脾土多用补,而少用清。

操作次数:300次。

注意事项:从螺纹面根部推向指尖(即离心方向)的直推为清,名“清脾土”。两岁小儿,两岁以上酌加,以下酌减。

3 补肾水

推拿位置:小指指腹。

操作方法:肾水与肝木、心火、肺金的手法不同,直推为补,名“补肾水”。

操作方法:300次。

注意事项:“水”宜补不宜清,补肾水相当吊水与糖,也有健体与降热作用。两岁小儿,两岁以上酌加,以下酌减。

4 揉外劳宫

推拿位置:掌背中,与内劳宫相对处。

操作方法:术者一手持儿四指令掌背向上,另手中指端揉穴处。

操作方法:100次。

注意事项:有掐外劳宫与揉外劳宫之分。以拇指甲掐之,掐3~5次,称掐外劳宫。两岁小儿,两岁以上酌加,以下酌减。

推三关

推拿位置:前臂桡侧,自腕横纹至肘横纹成一直线,属长线型穴位。

操作方法:推三关,食中两指并拢,自腕横纹向上直推至肘横纹头的曲池穴,称推上三关。

操作次数:300次。

注意事项:两岁小儿,两岁以上酌加,以下酌减。

6 分推肩胛骨

推拿位置:肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面,是倒置的三角形扁骨,介于第2~7肋之间。

操作方法:用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动,曰分推肩胛骨,有宣肺、镇咳作用,可用来镇咳与治疗急慢性气管炎、支气管。

操作次数:50-100次。

注意事项:两岁小儿,两岁以上酌加,以下酌减。

7 揉肺俞

推拿位置:肺俞别名肩中外俞,肺念,在第三胸椎棘突下,督脉身柱穴旁开1.5寸处,属足太阳膀胱经的经穴,系肺之背俞穴。

操作方法:以两手拇指或一手之食、中两指的指端或罗纹面着力,同时在两侧肺俞穴上揉动,称揉肺俞。

操作次数:100次。

注意事项:两岁小儿,两岁以上酌加,以下酌减。

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