1、宜吃理由：
开胃消食，生津止渴，富含c。
2、食用建议：
两餐之间食用。
1、宜吃理由：
含有丰富的、、、维生素C和维生素P。
2、食用建议：
每周三到四次，炒食或者凉拌都是可以的。
1、宜吃理由：
可以清热生津，解毒涩肠，会缓解病情。
2、食用建议：
适量食用即可。
食疗方
1、百合：
需要新鲜的百合60克，而且还要加入适量的，并加入100克粳米煮粥。该粥有清心润肺之功效。
2、木耳粥：
把5至10克的白木耳用水浸泡至其发涨，然后再加100克粳米，大枣一般需要3--5枚一起煮粥。白木耳味甘性平，有滋阴润肺、生津的作用。
3、芝麻粥：
将适量的黑芝麻浸泡洗干净，将这些黑芝麻晒干之后再炒熟研碎，每次需要取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏、补虚气。
4、子粥：
需要选梨2个，经过洗净之后连皮带核切碎，并加入100克粳米一起煮粥。这种粥一般具有生津润燥、清热化痰的功效，可用做秋季保健食品。
5、菊花粥：
取菊花50克并将其煎汤，再加入粳米100克一起煮粥，这种疗法具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。
6、麦门冬粥：
麦门冬需要20--30克，将麦门冬煎汤并取汁，再加入粳米100克一起煮粥等到半熟，并还需要加入一些麦门冬汁以及冰糖适量一起煮。麦门冬可养阴生津，对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。
1、饮食适宜：
宜吃高蛋白食物；宜吃高维生素食物；宜吃高热量食物。
2、饮食禁忌：
避免油腻食物；避免油炸食物；避免高高脂肪食物。
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