一般来说，胸口和背后出现的小疙瘩就是青春痘。
青春痘也叫做痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,一般发病时皮肤会出现粉刺、丘疹、脓包,同时有皮脂溢出在15-25岁之间的青年男女容易出现青春痘，在青春期过了以后就会减轻了也可以自然消除。不过它的发病年龄跨度比较大，一般来说十五到二十五岁之前是青春痘,十五岁之后便是成人痘。痘痘多会长在面颊、额头,下巴，也会在胸前及背部。
为什么会有青春痘呢？
其实就是我们皮肤中分泌油脂的腺体受到阻塞,油脂不断被堆积在腺体内，腺体被不断撑大，皮脂腺和它相关的毛囊组织就会破裂，像吹气球一样，大到一定程度就会爆炸。破裂后里面的油脂一部分在皮肤深层，一部分就留在外面也就是我们看到的痘痘。要是发炎没有得到及时的治疗，可能会引起脓疱。
长青春痘主要和我们的生理有关，一般来说青年男女处于青春期，体内激素分泌过高，内分泌失调，比较容易生长青春痘，当然也和个人肤质有关，并不是所有处在青春期的人都会长青春痘，一般油脂性肤质容易长青春痘。
许多女孩子爱美喜欢化妆，使用化妆品比较频繁，化妆品中的化学成分我们的皮肤伤害比较大。化妆品如防晒霜、粉底等容易引起毛孔堵塞。
现在许多人晨昏颠倒作息不规律，经常睡眠不足，熬夜是生活常态，同时在饮食上也不注意，常常暴饮暴食，多吃宵夜外卖油脂较大等油炸类垃圾食品。
那么长了青春痘我们应该如何处理呢？
轻症的一般来说过段时间它会自己好的，但是一旦严重了我们需要及时咨询医生，尽早进行治疗。
在日常生活中我们要做到:
尽量不要用手去挠它，越挠越痒，手上有许多细菌，挠破了容易引起皮肤感染。
女孩子尤其要注意化妆品的选择及使用，避免使用对皮肤刺激性较大的护肤化妆品，尽量选择含植物成分的化妆品。
要正常作息，保证充足的睡眠，养成良好的习惯。
要注意个人皮肤清洁卫生,然后可以用热水和香皂洗澡。
在日常生活中饮食要清淡，不要过于油腻。减少吃含油脂比较多的食物,忌食用辛辣生冷、油炸等有刺激性的食物,不要吃辣椒、海鲜等容易发物的食物，尽量少吃鸡蛋白、芹菜、竹笋、虾皮等，同时要多吃蔬菜水果，注意及时补充水分。
只要我们做好自身防护，养成良好的生活习惯，相信痘痘很快就会离你而去的。
