石榴和香蕉能一起吃。
石榴和香蕉不是相克食物,两者是能一起吃的。石榴含有丰富的C和B族维生素,还含有氧化性极强鞣酸类物质,香蕉肉质松软香滑,具有的功效,能促进消化,防止便秘。吃了香蕉吃石榴是可以的,反过来也是可以的,所以不用太担心,它们都各自不同的功效与作用,吃了对身体都有好处,且吃石榴容易,正好吃香蕉可以,所以起到很好的中和作用。但是石榴和香蕉都不要当成主食,也都不要空腹吃,最好是在两餐饭的中间吃,或者是饭后一小时吃,这样有利于营养的吸收。
2 石榴不能和什么一起吃1、
石榴是温性水果,但西瓜则是寒性水果,二者一温一寒,功能相反,最好不要同吃。
2、土豆
石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用,可用泡水喝下去解毒。
3、红萝卜
与红萝卜同食。因为红萝卜含有溶解酶,可破坏石榴中的维生素。
4、海参
海参与石榴相克。海参含有丰富的和钙等营养成分,而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食,可导致蛋白质凝固,消化吸收困难,并可出现腹痛、、等症状。
5、人参
人参有大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津,安神的功效,因此许多人进补的时候都少不了人参。人参中的蛋白质与石榴中的鞣酸极易结合生成沉淀,影响人参中有效成分的吸收而降低药效。
6、
螃蟹富含蛋白质和钙,石榴富含鞣酸。二者如果同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
7、西红柿
西红柿忌与石榴同食。如果一起吃的话,容易造成营养的吸收不足,同时可以对胃部有一定的伤害的,除此之外没有太大的异常的,但是最好还是可以分开服用,这样就不会造成这个不良影响的。
香蕉不能和什么一起吃
1、西瓜
西瓜中的水分充足,如果在晚上吃西瓜时再加上一根香蕉这样就不合理了,香蕉本身就润肠的作用,两者加在一起食用容易导致、腹痛等症状。
2、土豆
香蕉如果和土豆混在一起吃,一两次不会对身体有什么危害,但是如果经常混在一起食用产生的毒素容易积聚,尤其对于老年人不容易被肝脏分解,可能会形成色斑、老年斑、蝴蝶斑、雀斑等。
3、芋头
香蕉和芋头中的营养成分会产生一定的化学反应,产生不易消化的沉淀物质,如果一起食用,容易引起、腹泻。
4、红薯
香蕉和红薯不能一起食用,红薯属于高淀粉类食物,两者混合食用容易引起腹胀、有可能还会伴有胃酸现象,如果两者过食容易引起。
5、
香蕉和酸奶在营养角度上不仅没有副作用的,如果放在一起食用两者中的营养物质还能得到互补。但是酸奶一般都属于冷藏食品,香蕉又有润肠的作用,所以两者一起食用对于胃肠道功能差的朋友还是尽量避免食用。
6、哈密瓜
香蕉和哈密瓜中各自钾的含量都非常高,两者如果混在一起食用,对于肾功能损害的这种特殊人群,无疑是雪上加酸。如果是正常人,也需要适量食用,否则容易导致恶心、呕吐、肢体苍白等高钾血症的症状。
7、
香蕉如果和牛肉搭配在一起食用,容易引起腹胀、腹痛,严重的会引起胃绞痛。相信有朋友有过类似的经历,两者食用时间最好相隔两小时左右。