薏米的做法 怎样给宝宝做薏米粥

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发布时间: 2021-01-22 19:55:43
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怎样给宝宝做薏米:红豆薏米粥

材料:红豆、薏米、水、

做法:

1、红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。

2、然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟也比较香。

3、等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮至粘稠,就放冰糖调味就可以了。

怎样给宝宝做薏米粥:薏米粥

材料:薏米、大米

做法:

1、将薏米和大米洗净后,用清水浸泡2个小时。

2、锅中倒入水大火烧开后,倒入浸泡好的米,将米和水混合均匀后,半盖上盖子,把不锈钢勺子放在锅中,改成中火煮20分钟即可。(在煮粥的时候放一把勺子进入,并把火力调整为中火,可以改变水的沸腾方向,粥不会溢锅。)

怎样给宝宝做薏米粥:薏米粥

材料:木瓜、薏米、蜜枣(或红枣)、大米、清水

做法:

1、薏米和大米提前浸泡一下,木瓜去皮去籽,切小块。

2、锅中放入清水,放入薏米和大米,大火煮开后转中小火煮30分钟。

3、煮至粘稠时,放入蜜枣和木瓜块,继续煮5分钟即可。

怎样给宝宝做薏米粥:百合薏米粥

材料:百合干、薏米、大米

做法:

1、将薏米放在水里泡待用,还有百合干也放进冷水了过一次然后捞起来盛好。

2、将大米洗干净然后放适当的水。

3、把薏米和百合干一起放进大米里,30分钟左右后便可以吃了。

怎样给宝宝做薏米粥:薏米芡实粥

材料:芡实、薏米、大米、山药

做法:

1、芡实提前一天用清水泡发,薏米和大米提前泡发一个小时。

2、山药洗净,去皮,切成小粒,泡在清水里。

3、以上所有原料混合,淘洗净,添加适量的清水,电饭煲摁下粥键即可。

4、程序结束,可以保温15分钟左右出锅效果更好。

怎样给宝宝做薏米粥:地瓜薏仁粥

材料:薏仁、、地瓜、红地瓜、水、冰糖

做法:

1、薏仁与绿豆洗净,于冷水浸泡约1小时,沥干备用。

2、黄、红地瓜洗净去皮,切丁备用。

3、将薏仁、绿豆与适量水加入汤锅,以大火煮滚后、盖上锅盖,改以小火焖煮约15分钟。

4、再加入地瓜再煮约10分钟,最后加入冰糖拌匀,再煮5分钟即完成。

怎样给宝宝做薏米粥:紫米薏仁粥

材料:糯米(紫)、薏米、糙米、冰糖

做法:

1、紫米、薏仁、糙米分别洗净,用冷水浸泡二三个小时,捞出,沥干水分。

2、锅中加入约2000毫升冷水,将薏仁、紫米、糙米等全部放入。

3、先用旺火烧沸,然后转小火熬煮45分钟。

4、待米粒烂熟时加入冰糖调味,即可盛起食用。

怎样给宝宝做薏米粥:薏仁莲子粥

材料:薏仁、莲子、葱、白粥、高汤、

做法:

1、薏仁、莲子浸泡在水中10分钟后,再蒸20分钟取出备用,葱切成葱花备用。

2、取一汤锅,放入鱼高汤、薏仁、莲子以中火煮开后,再加入白粥和所有的调味料拌匀后熄火。

3、起锅盛入容器时,再撒入葱花即可。

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