木瓜怎么吃下奶 木瓜怎么吃下奶

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发布时间: 2021-01-20 17:02:23
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怎么吃:木瓜鲫汤

材料:木瓜500克、鲫鱼350克、油适量、1勺、1勺、姜适量、葱适量、半勺。

做法:

1、准备好鲫鱼,并清洗干净。

2、加盐,料酒和姜丝腌一下。

3、准备好木瓜。

4、木瓜去皮,去籽后洗净切块。

5、锅热油,下鲫鱼。

6、翻面煎一下。

7、加两碗水。

8、把汤煮成奶白色。

9、加入木瓜。

10、加盐同煮。

11、加鸡精调味。

12、盛碗,撒上葱末。

木瓜怎么吃下奶:木瓜花生鸡爪汤

材料:木瓜1个、鸡爪8只、盐适量、姜3片、花生仁50g。

做法:

1、准备所需材料。

2、把花生洗净,提前泡半小时。

3、木瓜去皮洗净切成大块。

4、鸡爪洗净把指甲切去。

5、锅内加清水烧开,加入鸡爪焯烫一下。

6、然后捞起冲洗干净。

7、瓦煲加入适量的清水,再放入鸡爪。

8、加入姜片。

9、加入泡过的花生。

10、盖上盖子大火煲滚,转小火煲半小时。

11、半小时后加入切好的木瓜,再次大火煲滚后转小火煲半小时或煲至木瓜变软。

12、最后加入盐调味即可食用。

木瓜怎么吃下奶:酒酿木瓜汤

材料:木瓜半个、酒酿适量。

做法:

1、木瓜切开去籽去皮。

2、切小块。

3、锅中倒入酒酿,加适量的水。

4、倒入木瓜果肉大火煮开。

5、煮开后转小火焖煮5-10分钟即可,喜甜的可在放温热后调入适量。

木瓜怎么吃下奶:木瓜猪蹄汤

材料:木瓜半个、猪蹄1个、小葱1棵、盐适量、姜片适量、红枣6个。

做法:

1、红枣洗净备用。

2、木瓜去皮和籽,洗净切大块。

3、锅里放水加少许料酒(可以去除异味),放猪蹄焯水后洗干净备用。

4、砂锅内放水,将猪蹄和红枣、姜片、小葱一起放进去。

5、大火煮开,如有浮沫,用汤勺将浮沫撇去。再开小火慢慢煲1.5个小左右,加木瓜,再炖30分钟左右,关火前5分钟加盐即可。

木瓜怎么吃下奶:木瓜炖排骨

材料:小排骨500g、木瓜200g、盐适量、料酒适量、生姜片适量。

做法:

1、木瓜洗净去皮切块。

2、排骨用清水泡清血水。

3、生姜片准备。

4、冷水下锅把小排骨绰水后捞起用温水洗净。

5、炖盅里加入排骨和开水,加入料酒。

6、加入生姜片。

7、放入炖锅,调制到营养汤一个半小时。

8、之后打开加入木瓜。

9、加入盐调味后再盖上炖10分钟就好。

木瓜怎么吃下奶:木瓜

材料:木瓜250g、长香米适量、适量。

做法:

1、木瓜去皮切成小块。

2、上锅蒸熟。

3、长香米洗净浸泡一会。

4、先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时。

5、下入蒸熟的木瓜。

6、放冰糖调味,也可以不放。

7、续煮至粳米软烂,即可盛起食用。

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