1、土豆矿
配料:大米200克，香菇100克，猪肉馅100克，樱桃果1个，奶酪1个，海藻1个，盐适量，酱油。
练习:蒸米饭。蘑菇洗净切丁。加入肉末，翻炒一会，加入香菇，加入酱油和盐，翻炒。将蒸好的米饭放入碗中，压实，倒放入盘中。将炒菜围成一圈。用海草切掉眼睛和嘴巴，用芝士切片做牙齿，用蔬菜梗把樱桃水果粘在米饭上。
2.花豆腐
配料:豆腐、青菜、鸡蛋、盐。
步骤:取半个鸡蛋那么大的一块豆腐，用火煮，磨碎；将5-8片青菜叶(油菜或小白菜)洗净，用开水烫一下，切碎；煮一个鸡蛋，取出蛋黄备用；将豆腐和青菜混合在一起，加入适量的盐，将蛋黄研磨后撒在上面；吃饭时蒸5-8分钟。注意豆腐不要煮过头，菠菜不能代替青菜。
3、水果糯米粥
配料:苹果、香蕉、猕猴桃、藕粉
步骤:将水果切碎(1/4苹果，半香蕉，半猕猴桃，任意一种)；以瓶盖为计量装置，按一瓶盖水和半瓶盖藕粉计算，根据孩子的食量调制；莲藕淀粉用中火煮，煮前加入水果，略煮。
注意:自然凉，多搅会变稀；这粥现在煮着吃。
4.豆腐鸡蛋汤
制作方法:蛋黄过滤1/2，海鲜汤14杯，豆腐少许。将过滤后的蛋黄和海鲜汤一起加入，然后用武火煮开，边煮边搅拌，煮开后放入少许豆腐停火。
怎么吃:隔天喂一次。
营养分析:豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等必需微量元素，以及糖、植物油和丰富的优质蛋白质，被称为“植物肉”；蛋黄也能提高宝宝的记忆力。
5.鱿鱼汤
制作方法:鲜鲫鱼150克，去肚洗净；用猪油和盐调味，加水煮熟，加入葱1根、姜1根、鲜薄荷20克，加水煮沸。
吃法:汤和肉一起吃。
营养分析:鲫鱼具有健脾止咳的功效。
下面是1岁和5个月宝宝的食谱和做法。妈妈可以参考一下。如果有空，他们会给宝宝做一些吃的，会引起宝宝的食欲。
