之前和黄晓明的儿子小海绵曝光的时候，虽然大众只看到了后脑勺，但是大家都被小海绵浓密的头发吸引住了，尤其是很多家长投来羡慕的目光。的确，有哪些父母不希望孩子头发浓密？但是在现实生活中，许多婴儿的头发很薄。那么，宝宝头发稀是怎么回事？宝宝头发稀疏怎么办？
宝宝头发稀少怎么办
作为父母，孩子的一切都是关注的焦点。一旦他们发现孩子有什么问题，父母会尽力补救。在我们身边，很多家长都被宝宝头发稀疏的问题困扰，尝试过不同的护理方法。接下来，我们来谈谈如何护理宝宝的细毛。
首先，保证充足的睡眠
与成年人相比，婴儿需要充足的睡眠来促进身体发育，因为他们的大脑还不成熟。而且宝宝睡够了头发自然会长出来。
第二，多清洁宝宝的头发
适当清洁头发可以刺激头发生长，降低皮疹和感染的风险。另外，宝宝正处于诉说发育期，需要经常给宝宝清洁头发。6个月前每天清洁宝宝一次，6个月后每2-3天清洁一次。
第三，保证营养均衡
饮食上，尽量保证营养均衡，安排适当的辅食，纠正宝宝的挑食，多给宝宝鸡蛋、瘦肉、胡萝卜、海带等食物。
第四，多给宝宝梳头
梳头就像清洁头发一样，通过刺激头皮来促进头发生长。给宝宝梳头的时候，用柔软有弹性的梳子，比如橡胶梳子。
第五，适当晒晒太阳
日光浴不仅可以杀菌，还可以促进头皮的血液循环，从而促进婴儿头发的生长。带宝宝晒太阳时，尽量不要晒强光，以免晒伤。而且晒太阳的时间不宜过长，只有10-20分钟。
新生儿头发稀疏正常吗
很多婴儿出生时头发稀少，甚至有的婴儿头顶只有几根头发，是黄色的。看到这种情况后，很多家长都很担心宝宝以后也会是这种情况。那么，新生儿头发稀疏正常吗？
新生儿的头发也属于胎毛，与产妇营养、健康状况、妊娠反应、妊娠情绪密切相关。另外，刚出生的宝宝头发稀少，不会影响以后的头发生长。有些婴儿出生时头发很少，但随着年龄的增长，头发会逐渐增多。
通常在宝宝1岁左右甚至更小的时候，头发会生长缓慢。到我2岁的时候，我的头发已经很茂盛了。新生儿头发少的话，家长不用太担心，不能随便对待宝宝，以免伤害宝宝，造成宝宝头发真的很少。
如果宝宝2岁以后头发还很少，为了安全起见，最好带宝宝去医院检查，尽量避免私下给宝宝治疗，更不要相信一些所谓的补救办法。
婴儿稀疏的头发是怎么回事
在现代，许多婴儿都有头发稀疏的问题，这让母亲们很担心。毕竟，浓密的头发不仅能提高宝宝的面值，还能显示宝宝的健康。事实上，婴儿头发稀疏，通常是由以下原因引起的。妈妈一定要看看。
首先，它与遗传有关
宝宝头发稀少跟遗传有很大关系。如果父母的头发也属于稀有类型，宝宝出现这种情况也就不足为奇了。
第二，和营养有关
头发发黄可能是因为宝宝缺乏营养，比如宝宝挑食偏食，平时给宝宝的食物比较简单。如果想让宝宝的头发长得更多，家长要保证宝宝的饮食平衡，多给宝宝补充蛋白质、维生素等营养物质。
第三，和护理有关
新生儿头发稀疏很正常，但有些家长不这么认为。护理宝宝头发时，没有适当护理，或者长时间不洗头，导致宝宝头皮血液循环，头发生长缓慢。
第四，与疾病有关
也有一些宝宝因为秃顶、佝偻病、缺铁、缺锌导致头发稀疏，家长要多注意这方面。
宝宝头发稀少是因为缺锌吗
当许多父母看到婴儿头发稀少时，首先想到的是孩子的锌缺乏。因为很多儿童营养产品的广告都是这样做广告的，久而久之，人们就信了。那么，宝宝头发稀少真的是缺锌吗？
事实上，儿童缺锌在中国是一种非常普遍的现象，大多数是边缘性缺锌。婴儿缺锌的原因有很多，如遗传、出生体重低、母乳喂养问题和饮食不合理。
对于儿童来说，锌与体内酶的活性直接相关。儿童缺锌容易导致代谢异常、食欲不振、生长缓慢、智力低下等症状，其中头发稀疏就是其中之一。
但宝宝头发稀少不一定是因为缺锌，也可能是其他原因造成的，比如遗传、营养不均衡、偏食等。另外，要判断宝宝是否真的缺锌，除了考虑缺锌的症状外，为了得到最准确的结论，还要去医院检查血清锌水平。
宝宝的头发吃什么好
宝宝头发稀少发黄，往往不是一个原因造成的，而是多种因素造成的。父母在给宝宝喂奶时也可以从饮食方面入手，比如做一些有利于缓解头发稀少的食物。来说说有哪些食物适合宝宝的头发？
1.核桃玉米牛奶
玉米粒和核桃加入适量的水，粉碎成汁，将过滤后的玉米汁、牛奶和核桃搅拌均匀。
2.莲子粥
将莲子去皮去核，用温水浸泡，然后将莲子和大米熬成粥，最后加一些糖吃。
3.肉汤粥
选择一种肉，如牛肉、鸡肉、瘦肉或排骨，将肉和米饭煮成粥，最后加入适当的调味料。
4.鱿鱼汤
将加工好的鲫鱼、洋葱、生姜、大蒜和盐放入砂锅中煮沸，然后用小火煨40分钟左右，最后撒上一些香菜。
5.枣粥
准备适量去核红枣和大麦，将红枣用温水泡一会儿，然后将大麦、红枣和大米熬成粥。
