现在正是芒果上市的季节,甘甜多汁的芒果非常手欢迎,但是许多人吃了芒果之后会出现不适,那么芒果和什么吃会中毒呢?
芒果中含有大量的维生素C成分,而海鲜中含有三价砷物质,在和维生素C接触后会生成五价砷的有毒物质,因此二者不宜同食。
虽然可能要吃上几百斤的芒果和海鲜才会产生令人中毒的有毒物质,但是为了避免微量有毒物质累积引起肝损伤,平常还是尽量避免同食为好。
芒果和多数食物可以一起吃从营养成分上来说,芒果和大多数食物搭配并不会引起食物中毒。
芒果的主要成分包括蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、叶酸、多种有机酸、多酚类化合物、胡萝卜素、芒果酮酸、芒果甙、槲皮素、硫胺素、核黄素、尼克酸、灰分以及钙、磷、铁、维生素C、异芒果醇酸、阿波酮酸、多醇类化合物等等,一般和其他食物搭配都不会有中毒的情况。
吃了芒果不能吃什么21.易引起过敏的食物芒果中含有果酸、醛酸、氨基酸、单羟基苯、蛋白质等刺激皮肤的物质,如果吃了芒果再吃大蒜、菠萝等也含有过敏成分的食物,一些免疫力比较弱的人或者是儿童,很容易出现过敏的情况。
2.过量的水果芒果中的糖分含量比较高,而且也含有一定的酸性物质,吃了芒果之后如果再吃过量的水果,容易导致发胖或者引起肠胃不适。
3.海鲜前面也提到了,二者一起吃,虽然只要不过量并不会引起安全问题,但是长期这样吃还是不好的,因此尽量避免。
芒果吃多了会怎么样31.引发过敏芒果中含有果酸、醛酸、氨基酸、单羟基苯、蛋白质等刺激皮肤的物质,吃多了容易引发过敏,出现皮肤瘙痒、眼睛痒、长红疹、嘴唇发麻等不适症状。
2.肠胃不适芒果中含有较多的酸性物质,食用过多会刺激肠胃,可能胡出现消化不良、腹胀、呕吐、腹泻等肠胃不适的情况。
3.咽喉不适芒果中的刺激性物质比较多,特别是没有完全成熟的青芒果,食用过量的芒果还有可能会引起喉咙沙哑、失声。
4.发胖芒果中含有一定量的果糖和葡萄糖,如果吃多了芒果,多余的糖分不能被代谢就会转化为脂肪储存起来,引起肥胖。
吃芒果的最佳时间41.午饭后吃芒果性凉,为了减少它的寒凉之气,最好的气温较高的时候吃,午饭后就比较合适。而且芒果中含有一定量的纤维素,午饭后适量吃芒果还能够帮助消化。
2.两餐之间吃另外,在早餐和中餐之间,以及中餐和晚餐之间,都比较适合吃芒果。因为这两段时间属于青黄不接的时间段,人体内的食物都消耗的差不多了,身体处于饥饿状态,这时候吃芒果,能够补充水分和糖分,不仅能够为身体提供能量、缓解疲劳,而且芒果的营养也更容易被吸收。