女性用什么方法告别痛经？如果能和同一个经说再见就太好了！女性朋友郁忠可以得到解放，现在她不必受苦，也不必忍受非人的痛苦。痛经怎么缓解？
对于一些女生来说，生理期的疼痛是非常难以忍受的，甚至到了不能正常工作学习的地步。这期间一定要注意休息，注意保暖，适当减少过度的剧烈活动。但是，不要呆在家里。适当的工作会分散你的注意力，让你不那么痛苦。可见月经期间怎样才能告别痛苦？这个问题还是有点意思的。
怎样才能告别经期的疼痛？生理性疼痛的诱因是体内前列腺素的分泌。腺苷可以加速子宫收缩，从而加速子宫内膜剥脱。所有女生在自己体内都能产生前列腺素，但约50%的女生分泌过多的腺激素或对腺激素过于敏感，导致痛经。
你可以通过服用一些非处方止痛药来缓解疼痛，如含有布洛芬或萘普生(芬必得等)的止痛药。).月经后12-24小时内每6小时服用一粒。如果发病期难以预测，可以在开始感到疼痛时服用第一片。需要注意的是止痛药不能多吃，症状不是根本原因。常年痛经的女生需要寻求一些调理的药方。很多女性，被中医调理后，告别痛苦，轻松度过经期！月经期间，我们必须小心如何告别疼痛。
怎样才能告别经期的疼痛？肚子疼的时候，保暖也有助于缓解疼痛。目前药店有一些贴在肚脐上的含有发热剂和调理剂的贴片，也会有一些效果。如果以上方法都不能帮你缓解疼痛，就需要去看医生。OTC药物无法抑制的疼痛，说明你可能有子宫内膜异位症。子宫内膜异位症是指腹腔内子宫内膜的错误生长，是一种非常危险的妇科疾病。严重时会造成大出血等危险。
另外，尽可能多喝水可能听起来不合理，但实际上，喝的水越多，身体排出的水就越多，看起来就越轻。还有就是需要加强运动，每天坚持半小时出汗，比如慢跑或者骑自行车，这样有助于保持心脏健康，让排泄部分肿胀。月经期间如何告别疼痛，一定要慎重。
痛经的告别方式有多种，如尽可能多喝冷开水，热敷胃宝，或者贴肚脐眼，通过适当的活动转移注意力，避免长时间躺在床上可以缓解女性朋友的痛经！
