如何听好胎教音乐
1.选择好的音乐，熟悉它的内容，了解它的内涵和社会背景。孕妇在听音乐前，应该放松肌肉，留住珍妮弗，告诉宝宝一起听音乐。
2.录音机的音量应该适中。
3.欣赏音乐时不要长时间采取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，造成胎儿缺氧。孕妇采取半卧姿势，最好坐在沙发或躺椅上。
4.一天三次(即早上一次，中间一次，晚上一次)，每次5-10分钟。如果因为工作原因中午不能尽兴，可以早晚各做一次，也可以根据具体情况调整时间。
5.欣赏音乐的时候，要对音乐有美好的联想，对宝宝有深深的期待和爱。
6.音乐不要太多，也不要太杂。选择简单的歌曲来听。有时你可以一次听一首歌，然后重复几次。
7.给胎儿听音乐的时候，一定要让胎儿清醒，也就是有胎动的时候，或者轻轻推腹把他叫醒，只有胎儿听了，才会有胎教音乐的效果。
胎教音乐的选择方法
1.音乐节奏不能太快，音量不能太大
节奏太快的音乐会让胎儿紧张，音量太大会让胎儿不舒服。
2.音乐的音域不要太高
因为胎儿大脑发育不完全，脑神经之间的分离不完全。因此，过高的音域会引起神经之间的系列刺激，使胎儿无法负重，对脑神经造成损伤。
3.音乐中不要突然有很大的噪音
因为这样会造成胎儿受到惊吓，胎教音乐的戏剧性不要太强。
4.胎教音乐时间不宜过长
从怀孕第5个月开始，每次5 ~ 12分钟，怀孕第6个月以后，每次20分钟，每天1 ~ 2次。扬声器放置在1米外，扬声器面向腹部，距离腹部约2厘米。音频应保持在2000 Hz以下，分贝在65 ~ 75范围内。孕早期听优雅的轻音乐，孕中期选择欢快清晰的音乐。其实孕妇最好自己听音乐，集中注意力认真听，让胎儿间接听音乐，这样效果好。此外，胎儿需要反复倾听，以引起适当的刺激。胎儿出生时，听这些音乐会有一种熟悉的感觉，能让刚出生的宝宝在妈妈的身体里有安全感，对安抚宝宝的情绪有很好的作用。
5.它应该有清晰的情感和和谐的和谐
这样才能培养宝宝积极向上的性格和平和的心情。
