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头发会影响我们的整体形象。如果它又厚又密，会提升我们的气质。所以生活中要注意保养头发，那么头发是怎么长得浓密的呢？护发的方法有哪些？大家一起来看看吧！头发长得多厚如何保证充足的睡眠？如果睡眠不足，很容易引起内分泌紊乱，身体的新陈代谢也会出现问题。毛细血管会被堵塞，头皮失去弹性，毛囊收缩受损。然后头发会脱落，新的头发很难长出来，头发会越来越少。所以，让你换发的根本方法就是保证充足的睡眠。
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