运动消耗热量表 各种运动热量消耗表

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发布时间: 2021-01-08 21:10:23
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热耗仪户外运动

骑自行车一小时大约260卡路里。

滑板大概一小时550卡

跳绳半小时大概350卡

攀岩每小时大约360卡路里

高尔夫大概一小时350卡

沙滩排球大约每小时500张牌

漂流一个小时大约350卡路里

爬楼梯一小时大约需要450卡路里

滑冰每小时460卡路里

每小时跑650卡路里

一小时大约1800卡路里

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