有时候因为身体不适，导致需要催吐，也是很常见的一种减肥瘦身方法，有的人催吐之后会导致脸变大，长期催吐减肥的人，会一直如此。
催吐脸变大如何恢复对于催吐可能形成的短暂性脸肿的现象不用过于担心，这些都是可逆的，只要停止催吐，恢复正常进食，充分补水(稍加一小撮盐)，好好休息一下即可很快恢复。不过你要还是担心，或者想立刻恢复，不妨同时采取下列方式：
1、冷热水交替洗脸
催吐脸肿后，如果你真的担心，可用冷热水交替洗脸，能使脸部肌肉张弛有度，促进脸部血液更好地循环，有利于脸部肌肉细胞的水份吸收，保持脸部的光滑、润泽、美白。
2、按摩面部消肿
用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈，顺时针逆时针都可以，按两到三分钟即可。
3、冰毛巾敷肿脸
用毛巾包着冰块的毛巾敷在伤处，这样可使局部毛细血管收缩，有效地减轻肿胀，起到止血、止痛、消肿的效果。
1、唾液腺肿胀致脸肿
在我们嘴巴附近有用于分泌唾液的唾液腺，对于一些催吐的人来说，他们的唾液腺会逐渐开始胀大。这个过程不会带来任何疼痛，但它会使唾液的分泌增加。而且，腮腺肿大的人一般会觉得自己的脸很胖。不过，暴食催吐后唾液腺的肿胀导致的脸肿是可逆的，是短暂性的水肿。
2、面部暂时过度充血
手抠催吐时头部下沉，导致面部暂时性极度充血，自己会觉得像脸部变大，过段时间就会好的。
一般情况下，催吐之后脸变大是可以恢复的。催吐会造成唾液线肿大,导致催吐后脸肿。短期会肿，恢复可能性大。长期下颌骨会撑变形，变成大方脸就难以恢复了。一般要停止催吐后2个月左右才能完全恢复，如果脸大的很严重，可能会需要更长的时间才能恢复。催吐脸变大的恢复情况要看个人体质以及脸大的程度。不同的人恢复的时间也会有所不同。
1、催吐导致脸部浮肿多半是催吐得太厉害导致水电解质紊乱，营养吸收不良。
2、考虑可能是跟自身体质有关系，需要做好营养修复调理的，可以局部针灸调理的。
噘嘴运动瘦脸
1、催吐后，面对镜子撅起嘴唇，嘴唇向右、下、左、上四个方向，各坚持5秒钟;
2、反方向做一次。然后用双手拍打脸颊放松。
消肿按摩操
1、催吐减肥后，双手中指按住眼睛下方，从左至右打圈式按摩直到眼角处，向上提拉眼角;
2、用双手食指上下按摩眉头凹进去的地方，然后用食指按压颧骨下方凹陷处，刺激面部血液循环;
3、用三根手指指腹，像弹琴一样，沿着下颚的轮廓轻轻按压3-5分钟，放松脸颊肌肉。最后用冷毛巾敷脸10分钟，减轻面部充血。
电眼瘦脸颊
1、催吐完，面对镜子，神情放松，尽量睁大眼睛。左眼自然睁开，油烟轻轻眨眼，闭合后保持3秒钟;
2、左右交替做5组，然后闭眼放松10秒。
推双颊瘦脸
1、催吐后如果脸颊肌肉僵硬，可以双手握拳放在脸部咬肌处，小指的关节与嘴巴平行。双手指关节从前向后推压两腮，直到面部发热酸胀为止;
2、伸开双手，用双手的中指及无名指轻拍、揉按咬肌部位放松，重复3-5次即可。
下巴运动瘦脸
1、面对镜子、嘴巴微微张开，控制下巴左右移动，反复动作，直到感觉下巴处酸胀、发热为止;
2、用双手拍打脸颊放松肌肉。
