当女人就是很辛苦，备孕时千辛万苦，怀孕时担惊受怕，生产时痛苦万分，断奶时死的心都有。这就是一位伟大妈妈诞生的过程。今天我们就来讲讲断奶涨奶是挤还是不挤。
通常母乳喂养的妈妈在宝宝7-10个月期间，就会考虑断奶了。很多上班族的妈妈可能断奶的时间要早一些。其实断奶，根本没有大家想象的那么简单容易，断奶是一件及其恐怖及其残忍的事情。只有经历过断奶的女性，才明白个中苦楚。
断奶涨奶是挤还是不挤
1、很多妈妈在断奶时对于挤奶都有一个疑问，老人说在断奶时千万不能挤奶，有时很多妈妈在断奶时疼的受不了才会挤一点点来缓解自己的疼痛感，可以又担心挤奶后，奶又会自然分泌，起不到断奶的作用。所以很苦恼。
2、其实涨奶时，是可以挤奶的，但是实在是涨到不行时，可以挤出少量的乳汁。
3、但是宝妈们不能因为疼痛难忍，就把奶挤空或者多挤，也不能频繁挤，这样会导致乳汁分泌过多，不适于断奶的过程。
4、挤奶时要循序渐进，一次比一次挤的少，慢慢的回奶就成功了。
5、断奶奶涨，疼痛难忍时，用手可以触摸乳房里的肿块，甚至能看到乳腺管凸起时，可以适当的用吸奶器把奶吸出。
6、但是涨奶时，千万不要去揉乳房，不要轻易接触乳房，否则会有一个条件反应，乳房会分泌更多的乳汁，对回奶没有好的作用。多忍忍，最多一个礼拜就可以回奶成功。
