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便秘是大便干结、排便不畅、排便费力、排便有不尽感，而它主要的病因是肠道蠕动减慢造成的，因此治疗便秘，通常是以促进胃肠蠕动为主。
此外，对于大便干结的情况，还可以口服渗透性通便的药物治疗，但是此类刺激药物不能长期使用，中药方面也可以口服麻仁丸、六磨汤或者便乃通茶等。
平时要多喝水，多运动，养成定时排便的习惯。
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