用橘子皮泡脚好处非常多，橘子皮是中药材，有很高的药用价值，可以顺气化痰祛湿。橘子皮的气味芬芳，含有很多香精油，对消除脚臭帮助大。橘子皮泡脚有止痒效果，脚上皮肤感染真菌引起瘙痒症状，经常用橘子皮泡脚，可以减轻瘙痒症状。橘子皮有一定的杀菌作用，经常用橘子皮泡脚，对治疗脚气有帮助。
橘子皮泡脚还能加快新陈代谢，促进血液循环，消除身体疲劳，预防下肢出现血栓，改善手脚冰凉症状。经常用橘子皮泡脚，软化皮肤角质层，可以去除老皮，恢复白嫩皮肤。用橘子皮泡脚的时候，促进血管扩张对降低血压帮助大。橘子皮含丰富的营养物质，橘子皮水泡脚，可以养护脚部皮肤。但脚上有伤口的时候，不可以泡脚，避免长时间泡脚，影响伤口愈合，也容易发生感染问题。
泡脚一般需要30分钟左右才有效果，泡脚的时候，先把橘子皮煮水，水温保持在不烫手即可。水温太高会导致皮肤烫伤，不利于身体健康，泡脚的时候微微出汗最好，还有利于排出体内湿气。女性经常用橘子皮泡脚好，也能改善体寒体质，增强抵抗力。
