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维生素AD和维生素D,它的区别是维生素AD属于一种脂溶性的维生素,如果缺乏,它会导致孩子出现夜盲症,影响孩子的生长发育,影响孩子的皮肤发育。孩子补充维生素AD是非常有必要的。维生素D它需要配合碳酸钙一起吃,可以促进钙的吸收。
但是服用的时间需要注意,维生素AD是在吃完饭以后再吃,有利于吸收。维生素D是在睡觉之前吃。
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