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做月子是指产褥期，可以根据营养均衡的饮食，禁止使用食生冷、辛辣、刺激性比较大的食物，可以低盐饮食，平时注意休息，适当活动，母乳喂养可以有利于促进子宫收缩情况。
正常来说，产后女性朋友体质虚弱，会出现多汗的情况。在坐月子期间要注意好保暖工作，避免着凉，同时也要注意个人卫生。
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