中医讲日出而作，日落而息，这是长期来人类适应环境的结果，熬夜会损伤男性的身体健康，白昼目张而寤，体表温热，机能旺盛，防御外邪能力较强，而夜晚则脏腑安和，目瞑而寐，研究认为人体肾上腺皮质激素和生长激素在夜间睡眠时分泌。熬夜对男性有以下危害：1、性功能下降：根据自然规律，夜晚不仅身体内部的脏器需要系统的休息，男性的生殖系统同样处于休息状态，长期熬夜会打破生物钟的规律，影响阴茎的夜间勃起，阴茎夜间勃起是阴茎自我修复的过程，长期熬夜会诱发勃起功能障碍等问题；2、雄激素分泌不足：据研究发现夜里11点后雄性激素分泌旺盛，人体内许多重要合成反应是在睡眠中完成的，熬夜一方面可能导致雄性激素消耗，另一方面会延误雄性激素的合成，导致身体内雄性激素匮乏。持续的熬夜最终会导致男性性欲降低、勃起功能障碍等问题，长此以往将会出现恶性循环，最终出现疾病；3、影响身心健康：容易导致慢性疾病、精神倦怠，导致工作效率低下，中医有言，阳在外，阴之使也，阴在内，阳之守也，晚上休息是为了弥补白天工作引起的能量消耗和身体损伤，身体需要时间进行自我修复。
