红酒中有8-15°的酒精，酒精在体内完全代谢需要24小时。因此刚喝完红酒可能难受症状不明显，第二天会更难受。第二天不舒服怎么办呢？
可以口含生姜片能有效缓解恶心呕吐症状。因为生姜中的姜酚能减少引起恶心的氧化物。还可以口服生姜汁也能达到止吐效果。
吃香蕉2可吃1-2根香蕉提高血糖浓度还能降低血液中酒精比例，香蕉中果糖有缓解有头痛和心悸胸闷的作用。
喝西红柿汁3喝西红柿汁能帮助分解酒精，一次饮用300毫升还能缓解酒醉后导致的头晕不适。西红柿汁也是维生素的优质来源。
喝蜂蜜水4酒后头痛是因为酒精导致脑血管扩张，而红酒中二氧化硫或假酒也会加重头痛。喝红酒后次日仍头痛，可以适量喝些蜂蜜水减轻头痛，因为蜂蜜中的果糖会促进酒精分解吸收。
