大家在生活中有没有体会过早上起床后头晕的经历呢?你知道这是为什么呢?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟早上起床为什么会头晕呢,以及造成早上头晕的原因有什么呢?跟着小编我们一起来学习吧。
早上起床为什么会头晕呢1.血压不稳
导致早上起床后头晕的原因有很多,其中最常见的原因可能就是升压升高。由于血粘度高,血流缓慢,造成脑部供血不足,早晨便容易发生疲倦、头昏、乏力等症状。此外,低血压也可能会引起早起头晕现象,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥现象,尤其在夏季的高温天里,症状会更加明显。
2.血糖不稳
糖尿病患者血糖过高或过低均可出现头晕无力等症状。其中低血糖的危害更明显,特别是胰岛素的患者,当已经出现头晕现象,一定要特别警惕低血糖的并发,监测夜间血糖。此外,有些糖尿病患者由于一些不良的生活习惯,造成血液短时间内突然升高,也可能会引起头晕,为了避免血糖急剧升高给身体带来的伤害,应及时就医处理。
3.贫血
当贫血严重到一定的程度,身体里的血液已经无法正常供应大脑需要时,便会出现脑部缺氧,从而引起头晕,此外,患者还会有皮肤颜色变淡、粗糙、缺少光泽、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等表现。
造成早上头晕的原因有什么呢1、颈椎的原因,颈椎病跟生活习惯有关系,患病的年龄跨度很大,20多岁的患者大有人在,往往表现为早上起来后出现眩晕,有时候不敢睁眼睛,严重的会有恶心,呕吐。
2、血压偏低,平时饮食不规律,或者家族史,低血压表现的头晕相对轻一点,由于平卧位改为直立体位,大脑的供血量突然下降,而出现头晕,恢复平卧或坐位以后会慢慢缓解。
早晨起来后头晕是怎么回事
3、鼻炎,鼻窦炎由于鼻腔堵塞,通气量下降,实际上晚上睡觉的时候大脑没有得到充分的供氧,在长时间慢性缺氧的状态下会出现早起后头晕。
4、脑神经衰弱,这种患者往往晚上睡觉不好,或者容易醒,有的是多梦,看是睡了一晚,而大脑并没有得到充分的休息,所以早上起来后除了头晕以外,还有疲乏的感觉,有些人形容睡了一个晚上比干一晚上活都累,这就是睡眠质量不好的原因。
早上起床头晕后应该怎么办呢首先我们不要马上移动先保持动作等晕眩的感觉过去,然后在移动,如果头晕不是比较频繁就平时多运动多补充一点营养物质,如果头晕的比较严重的话就要去医院检查一下究竟是什么原因,等检查结果出来,在进行针对的治疗。
头晕应该怎么预防呢1.早上醒来之后,不要立刻起身。
2.不要用冷水洗头或洗澡。
3.刮风时,不要让风直接吹头,
4.不要用脑过度。
5.不能熬夜,要在保持良好的作息时间。
6.女性生理期要注意保暖。
7.注意日常生活的饮食,要以清淡为主。
8.不要经常发脾气,保持良好的情绪。