怀孕到了中期的时候，虽然胎儿比较稳定了，但是仍然可能会出现一些不舒服的症状，尤其是孕妇的肠胃，难免会因为饮食不当或者是其他原因而出现胃胀痛的状况，那么孕妇中期胃胀痛怎么办？孕妇中期胃胀痛可能是因为子宫逐渐增大压缩到胃部所导致的，出现这种状况，应该对饮食进行调理，采用少食多餐的方法来调理身体的状况，在吃完饭之后也应该进行走动，促进肠胃的蠕动，这样也能够有效的缓解孕妇中期胃胀痛的状况，等到身体逐渐适应了变大的子宫之后，症状就会慢慢的得到缓解。孕妇中期出现胃胀痛，还可能是因为出现了胃部疾病，有的时候孕妇因为吃的食物不干净或者是吃的太多太少，都有可能会出现胃胀痛的感觉，这种情况只需要控制饮食就可以了，不要吃一些难以消化的食物，应该以流食为主，经过一周左右的调理，胃胀痛就能够有所好转。怀孕的整个阶段都有可能会出现胃部不适的状况，孕妇只能通过控制自己的饮食，或者是调整自己的习惯来进行适应，在胃胀痛的时候，最重要的就是保持轻松的心情，不要太过紧张，正常情况下等到生完宝宝之后，胃腹胀痛的症状都会消失。
