不耐乳糖是宝宝喝奶的时候发生的一种现象，是因为不能完全消化乳糖而导致的。不耐乳糖会出现不同的症状，是很多宝宝都可能遇到的，当宝宝不耐乳糖，是要换奶粉的。那么一起了解一下宝宝不耐乳糖怎么判断？生活中，宝妈可以从宝宝的大便来进行判断是不是不耐乳糖。首先宝宝如果每天都会腹泻，而且肠道的气体多，会有少量的粪便在尿布上。大便的颜色会是青绿色的，或是泡沫多，有奶块。宝宝也会容易哭闹，也会出现呕吐和睡眠不好，从这几方面这就可以判断宝宝不耐乳糖。当宝宝不耐乳糖以后，是要积极来治疗的。宝宝是对乳糖过敏的体质，是因为吃了含有乳糖的奶粉或是食物，是可以等宝宝再大一点以后通过辅食就会改善的。如果是先天性的，是没有办根治，是要给宝宝选择没有乳糖的奶粉，来缓解宝宝的症状。当宝宝出现腹泻的时候，是不耐乳糖的主要表现。所以说在给宝宝选择奶粉的时候，是要根据宝宝的体质来进行选择的。为了让宝宝健康发育，所以宝妈千万不可以忽视奶粉的选择。
