孕妇在怀孕期间要放弃自己喜欢的衣服以及饰物，按照医生的嘱咐，细心的照顾自己，但是还是有很多突发情况会让孕妇措手不及。今天我们就来看一下孕后期手肿怎么回事？孕后期手发肿其实是一个非常正常的现象，因为在怀孕的后期，宝宝可能会压迫静脉回流导致水肿。另外，如果孕妇吃的食物的含盐较多也会造成水肿。而且水肿还是比较危险的一个症状，因为很容易引起或者诱发高血压病。所以水肿比较厉害的孕妇应该定期到医院检查，并且要多休息，睡觉的时候需要左侧卧位，在饮食上也要注意，太咸太腥了的食物都要控制，最好以清淡的饮食为主。除了是由于不可必要性身体上的原因造成的水肿以外，还有很大的原因是因为在怀孕期间缺乏适量的运动。如果孕妇长时间的坐在或者躺在一个地方，就会造成的血液流通的速度减慢，从而造成的水肿。而且在孕后期胎儿已经比较稳定了，那么就可以进行一些适当的运动，这样子能够有效预防水肿。最后，到了孕后期晚上睡觉的时候，孕妇还可以把腿垫高一下睡，这样子可以稍微减轻一点水肿症状。
