人最重要的就是那张漂亮脸蛋,好多人因为脸上长了好多痤疮,就不敢出门了,不敢与外界接触,就怕别人在背后议论纷纷,人也变的自卑起来了其实躲着并不是一个好的办法,还耽误了治疗,所以说当长了痤疮,应该找到治疗方法,找回原先的自信和好看的样貌,那怎么快速治疗痤疮呢?1、一天至少是早中晚三次洗脸,而且不可以使用刺激过大的洁面产品,有的人喜欢用肥皂洗脸,因为长痤疮的人脸部多为油性,肥皂可以去除油腻感,还有爽肤水的效果,所以他们就迷信肥皂洗脸能治疗痤疮。其实肥皂刺激较大,虽然暂时让你感觉舒服一点,但是长期来看,会破坏皮肤,导致皮肤的免疫力下降。所以,最好是选中具有控油祛痘效果的洗面奶,连香皂都要少用。2、有痤疮的人往往便秘,这是为什么?这两者都跟缺乏运动有一定的关系,运动后立即用温水洗脸,不仅仅可以排除体内毒素,还能促进皮肤的新陈代谢,起到美容祛痘的作用。3、一般痤疮的食疗方法都是针对一个原理:排毒,而排毒效果比较好的食物就是绿豆汤,这里推荐几种疗效比较好的绿豆菜肴:海带绿豆汤、果菜绿豆饮、绿豆薏苡仁汤等。长痤疮的原因1、内分泌系统出现紊乱脸部痤疮的出现与内分泌系统有着密切的关系,特别是内分泌系统泌的雄性激素,所以说所以男性痤疮的发病率比女性要高。给人体注射雄激素、女性患雄激素分泌增加等疾病可引发痤疮;女性在例假前也常有痤疮发生。2、原菌的感染另一脸部痤疮出现的原因往往是部分病原菌的感染,尤其与丙酸痤疮棒状杆菌感染有关。这种痤疮棒状杆菌寄生于青春期的毛囊皮脂腺里,通过脂酶的作用,能够水解甘油三酯,产生较多的游离脂肪酸,从而出现细菌感染使痤疮产生炎症。3、生活中饮食偏好辛辣刺激和油腻的食物;化妆品的选用不符合自身皮肤的性质;不注意缓解各种压力等都是脸部痤疮出现的原因。得痤疮不可怕,可怕的是那你不愿意正确面对它,按照小编的方法,大家可以试一下,以快速的治疗方式去除痤疮,但是一定要选好洗面奶,还有加强运动加快皮肤的新成代谢,在平时生活中注意自己的饮食习惯,不能有太大的压力,选对化妆品,小编希望大家的脸快快的好起来。