对于还没有做好准备的女性来说，意外怀孕是一件令人感到非常烦恼的事情。有时，一些女性发现身体出现了异常表现，就会感到特别紧张，生怕自己怀上了孩子，精神压力很大，影响正常生活。那么，怎样知道自己怀没怀孕？1、月经延迟怀孕后的短时间内，女性的身体基本不会有特别明显的变化，因此要立即知道是否怀孕很困难。但女性往往可以从月经是否推迟这一问题上做出初步推测。如果月经一直比较规律，突然推迟了一周以上，怀孕的可能性很大。而如果平时月经就不大规律的话，可能预测不是很准。2、早孕测试现在市场上有很多简单测试是否怀孕的用品，比如早孕试纸和验孕棒等。若女性发现自己月经推迟了3天以上，可使用早孕试纸测试，也可在同房15天之后，做早孕测试，一般可取得比较准确的结果。但真正要确定怀孕，还是应在怀孕45天以后，去医院用B超来确诊。3、身体反应女性怀孕之后，激素水平变化会刺激身体出现很多反应，比如有的女性会变得嗜睡、感觉疲劳、上厕所频率增加和口味改变，女性的乳房会变大、乳晕加深，还会有恶心和呕吐等表现。
