虽然湿疹多见于孩子，但是大人也会出现湿疹的。身上起湿疹会出现剧烈瘙痒，而且还很难治好，容易反复。所以，对于湿疹很多都很头疼，都不知道怎么办才好。那么，起湿疹怎么办?1、身上起湿疹的人，在平常要注意调整饮食，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃容易引起过敏的食物，例如酒类、海鲜等食物，清淡饮食最好。2、如果患有湿疹，尽量不要用手去手抓，也不能用肥皂清洗，也不能用水烫洗，这些都会加重湿疹的症状。衣服要穿宽松、轻软的，避免刺激皮肤。3、注意个人卫生对湿疹患者来说是很重要的，患者要经常的洗澡，换衣服，这样可以减轻湿疹。4、如果湿疹很严重，就需要去医院进行治疗，让医生开点药物。自己千万不要随便的用一些湿疹药膏，以免发生药物过敏。如果患者已经私自用药，在使用药物时，最好是先低浓度开始，然后慢慢的加大浓度，在用药之后，患者要仔细的观察用药后的情况，如果湿疹减轻了，就可以继续使用药物。如果湿疹加重了就要及时就诊。
