心跳过缓吃什么食物补 心动过缓吃什么食物

编辑:
发布时间: 2020-08-21 11:09:25
分享:

心动过缓是心率过慢或者失常的表现,简单来说就心率的跳动低于60次/分钟,同时还伴随着头晕乏力、胸闷气短等现象,严重的还会造成晕厥,心脏对我们的身体是很重要的,心脏问题可大可小,所以在生活中就要更重视心脏疾病。那么,心动过缓吃什么食物呢?

首先,心动过缓的患者在饮食上要多吃一些高蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋等,多吃肉类,像猪肉和羊肉都是不错的选择,鸡鸭鹅也是高蛋白的食物,还有大豆类和高纤维素的食物,多吃一些新鲜的绿色蔬菜和新鲜的水果,对心动过缓有好处。

其次,心动过缓的患者可以吃一些高热量而且比较容易消化的食物,尽量避免吃一些太硬不好消化的刺激性食物,甲鱼和螃蟹之类的食物要少吃,不管是什么食物,都应该适当食用,不要过量,生冷的食物也尽量要少吃一些。

还有一点,在生活中应该保持良好的饮食作息规律,保证有充足的时间来休息,不要吸烟饮酒,应该保持心态的平和,稳定好情绪,对任何事情不要太过于操心,保持一个愉快的心情,适当进行一些户外运动,避免焦虑或者抑郁的情况。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤