在怀孕过程中，准妈妈对于自己身体的一些变化仲是额外的留意，因此对于突然出现无缘无故心慌心跳加快的症状，就会感到非常紧张，不知道是否身体出现异常情况了，那么怀孕期间出现心慌心跳加快的症状是正常的吗，以及应该怎么办。无缘无故心慌心跳加快是正常的吗怀孕过程中出现无缘无故心慌心跳加快是正常的，主要是在妊娠过程中，为了适应胎儿的生长发育，母体循环系统发生了一系列变化。怀孕晚期，全身的血容量比未孕时增加40%-50%，心率每分钟增加10-15次，心脏的排出量增加了25%-30%，也就是说心脏的工作量比未孕时明显加大。怀孕晚期由于子宫体增大，使脆肌上升推挤心脏向左上方移位，再加上孕妇体重的增加，新陈代谢的旺盛，更加加重了心脏的负担，机体必须增加心率及心搏量来完成超额的工作。通过加深加快呼吸来增加肺的通气量，以获取更多的氧气和排出更多的二氧化碳。正常的心脏有一定的储备力，可以胜任所增加的负担。无缘无故心慌心跳加快怎么办怀孕过程中，要适当活动均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，补充多种维生素微量元素，保持情绪稳定就可以的。平时不要劳累，睡觉要左侧卧睡，不要到人多的地方，保持室内空气流通。一旦发生心慌气短心跳加快，不必惊慌，休息一会儿即可缓解，也可侧卧静睡一会儿，注意不要仰卧，以防发生仰卧位低血压综合征。若是妊娠前无心脏病史，在妊娠最后3个月发生心慌气短，休息后不能缓解，则应考虑围产期心肌病的可能。围产期心肌病的心慌、气短主要发生于夜间，半夜常因胸闷不能入眠而坐起呼吸，或者经常感到胸痛而与用力无关。若出现上述情况，应及时去医院做个心电图检查，化验血常规看看有没有贫血，并同时需要定期做好产检。。以上就是小编有关怀孕期间出现无缘无故心慌心跳加快的内容介绍，希望对大家有一定的帮助。除此之外，准妈妈在怀孕过程中，要适当进行运动锻炼，如孕妇瑜伽、孕妇体操、散步或游泳等，不仅可以增强体质，减少疾病，还能够对顺利生产，起到非常好的作用。
