新手怎么煮面 如何煮宝宝面条

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发布时间: 2020-08-21 02:39:27
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宝宝到了一定的月龄就要开始添加辅食了,慢慢的从流质的食物一直到面食,宝宝会越来越喜欢吃辅食。而面条容易消化,做起来也简单,大部分宝妈都会选择面条作为宝宝的辅食。那如何煮宝宝面条呢?

1.注意煮烂。给宝宝做辅食最重要的就是容易消化,因此给宝宝煮面条一定要煮的足够烂,便于宝宝消化。

2.加入蔬菜。为了营养全面,在煮面条的时候可以加入一些蔬菜,比如西红柿和菠菜等,但是不要喂宝宝吃蔬菜,为的是让蔬菜的营养融入面汤里,可以适量喂宝宝喝点面汤。

3.用油注意。给宝宝煮面条一定要选用优质的宝宝专用油,炝锅的时候油温不要太高,用量不要太多。不然会太油腻,加重宝宝的肠胃负担。

4.加入蔬菜汁。在给宝宝做面条的时候,为了让宝宝摄取蔬菜里的营养,可以用蔬菜汁来和面做面条,比如芹菜汁或者胡萝卜汁等。

其实给宝宝煮面条的方法有很多,宝妈可以买本婴儿辅食书慢慢学。但是在给宝宝添加辅食的时候,一定要注意添加的顺序,像面条之类的食物一定要在宝宝八个月以后再添加,太早的话宝宝会消化不良的。

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