月经是每个女性的好朋友，一般一个月一次，颜色是鲜红色的，随着月经的结束，它会慢慢变颜色，直到没有。女孩初次来月经会在12-14岁，有的会早一些。那么10岁女孩来月经正常不？初次来月经的年龄是因人而异的，有的人在9岁来月经，有的人在18岁来月经，所以10岁女孩来月经是非常正常的，只是比一般女孩早一些，可能是生活条件比较好，营养跟的上，所以来月经在比较小的年纪。虽然很小就来月经，但是家长要询问下女孩有没有不适的反应。如果有要及时去看。如果没有，家长要教会孩子使用卫生巾，以及月经期间的一些注意事项。比如卫生巾要经常更换，2-3个小时更换一次，月经期间不能吃凉的、刺激性的东西等等。每个女孩来月经的时间都不同，家长所能做的，就是给女孩更多的呵护。因为在来月经的时候，会流失一些血，在营养上一定要到位，才能减少贫血的情况，所以家长需要让孩子吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、肉类以及蔬菜瓜果等等。另外，月经期间，最好是不要洗澡，非洗不可的话，采用淋浴的方式可以减少对身体的伤害。
