我们都知道，人吃五谷必会生病，而且是各式各样的病症，其中最闹心只一的就是伤着胃了。很多人因为吃坏了东西或者是着凉了胃就会很难受，就会有烧心反酸水的情况，那么我们就一起来看看如果发生了烧心反酸水怎么办？烧心反酸水是什么有什么症状反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反酸。反酸所致的症状和危害可有烧心;食管痛;吞咽痛;吞咽困难;呼吸道症状。1、烧心：常在进餐后、弯腰、平卧时发生，尤其在进食油腻食物、巧克力、咖啡、酒后，在胸骨后、或自上腹部到咽喉部，甚至向背部放射，烧心在饮水、进食、服用止酸剂后缓解2、食管痛：胸骨后紧缩样、刀割样疼痛，常可向腹背颈部及臂部放射3、吞咽痛：吞咽较热食物、酒或柠檬类饮料时感到胸骨后烧灼样疼痛4、吞咽困难：长期反酸可在进食时有胸骨后梗阻感5、呼吸道症状：反酸损伤咽喉部或吸入肺部后，可出现间歇性声嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘、婴幼儿吸入性肺炎等6、上腹部疼痛：间歇性发作节律性疼痛、灼痛、胀痛或剧痛，可被制酸剂或进食缓解;腹胀满、嗳气和反酸等症状烧心反酸水怎么办1、学会放松心情，避免精神紧张，生活安排要有规律2、减少进餐量，肥胖者减肥3、不吸烟，不喝酒及含酒精或咖啡的饮料，不喝浓茶4、避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻食物、洋葱和辛辣食物5、放松腰带，吃饭后至少2～3小时内不要躺下或上床睡觉6、抬高床的上部，使胃内容物不易反流入食道，可以使用床垫伴侣等产品7、如出现规律的上腹部疼痛)或严重烧灼感，应去医院就医8、急性、重症腹痛，应去医院就医烧心反酸水怎么办？根据以上的信息我们可以得知，烧心反酸水其实有很多多发症，如果一旦有烧心反酸水这个现象出现的话，我们可以先用以上7点来进行自我调节，如果比较严重的状况的话，请按照第8点立即去医院诊治。
