喝什么泡水降血压最好 喝什么茶降血压效果最好

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发布时间: 2020-08-15 12:13:30
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血压是人体一项非常重要的生理指标。很多血压有问题的人身体都非常不好。血压可能导致的问题是很多的,特别是高血压的人更是会出现很多种危险状况。高血压就需要及时采取措施来降血压。那么喝什么茶降血压效果最好呢?

一、菊花山楂茶

菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。

二、龙茶散

绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。

三、决明茶

高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

四、芹菜红枣茶

芹菜350~700克,红枣100~200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压。

五、菊槐茶

菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压。

本文详细介绍了五种可以用来降血压的茶。如果你血压比较高,想要降血压的话,你最好是认真参考一下本文的内容,这样就可以让你轻松选择到适合自己的降血压的茶,这样就可以让你的血压保持在一个平稳的水平上,可以让你更好的保护自己的身体。

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