香薰 VS精神疲劳
1、每日1次，睡前进行较好，冷水1分钟——温水20分钟——冷水1分钟。进行温水的全身浴时，浸泡到额头冒汗为止。
2、进行脚浴。
3、冷水1分钟——温水20分钟一一冷水1分钟进行交互浴。
脚部至膝以下部位浸泡在水中。利用足部按摩器或高尔夫球刺激双脚脚底的太阳神经区，用按摩刷柄对准足三里穴道进行刺激，可以刺激脚跟后方的凹陷处。
4、身体虽然没什么问题，可是却感觉精神疲劳。可进行冷水与温水交换脚浴。用冷水使头脑清晰，用温水促进血液循环。
5、配方：薄荷茶树复方精油或丝柏、香泡油、迷迭香各2滴混入冷水与温水中。
6、注意事项：从冷水到温水，从温水到冷水.浸泡脚(手)的时候，交换时必须用毛巾擦干脚(手)。如果直接浸泡时，沾在皮肤上的水滴会使温水与冷水混合。
用精油香薰做面膜好处多!
快速渗透
精油的小分子结构只有中草药大分子结构的五十分之一，渗透平均1毫米的脸部皮肤，中草药大分子结构大约需要10分钟，而精油的小分子结构只需30～60秒。
吸收率高
中草药大分子结构挥发性差，只有15%被皮肤吸收，而精油的挥发性极强，被皮肤吸收率达90%以上。
香薰 是指一切经由皮肤系统和呼吸系统传达精油功效的芳香疗法，香薰的方式种类繁多，如自然薰蒸、按摩、沐浴等等。香薰真的是护肤 领域不得不试的调理方法，各位美眉你们还是快快行动吧。
香熏疗法
利用精油的芳香分子以最安全、最快速渗透、最细小分子，是有效作用于微细血管、淋巴管、神经结、结缔组织来达到改善微循环，重建人体机能的平衡，起到养生 、美容 、调整情绪的另类疗法。
香薰VS肌肤干燥、斑点
1、每周进行2—3次，要养成习惯。
2、进行手浴。
3、手浸泡在温水中，左右交替反复按压两手腕的生殖区，重点区要稍微用力攘压。
4、皮肤的问题反映身心的状态充分温热手，从身体内部改善较好。
5、配方：橙花油、依兰、薰衣草;天竺葵、洋甘菊;玫瑰、姜;鼠尾萆;茴香、雪松;薄荷、苹果醋，黑醋;菖蒲中选出3种适合个人肌肤症状的精油组合，混入温水中。
