智力是指生物体的一般心智能力。指人认识和理解客观事物，运用知识和经验解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思维和判断。这种能力包括以下几点:理解、计划、解决问题、抽象思维、表达思想，以及语言和学习的能力。在考虑动物智力时，“智力”的定义也可以概括为:通过改变自己、改变环境或寻找新环境来有效适应环境的能力。
智力发展意味着什么
1、观察。指大脑观察事物的能力，比如通过观察发现新奇的事物，对声音、气味、温度等有新的认识。在观察过程中，通过观察现象，提高理解事物本质的能力。我们可以增加一些训练内容，比如观察和想象，通过训练来提高学生的观察和想象能力。
2.注意。指的是人的心理活动指向某个事物并集中注意力的能力。比如我们的好学生可以长时间专心看书，研究课题，而对其他不相关的游戏和活动的兴趣却大大降低，这就是注意力强的体现。
3.记忆。是对客观事物所反映的内容和经验进行记忆、保持、再认识和再现的能力。比如我们老了，还记得小时候爸爸妈妈的形象，十几岁时的家庭环境等等，就是人的记忆在起作用。
4.思维能力。是人脑对客观事物的间接和一般反映能力。人在学会观察事物的时候，会逐渐对不同的对象、事件、经历进行分类总结，他可以通过思考总结出不同的类型。
5.想象力。它是人们在现有形象的基础上，在头脑中创造新形象的能力。比如你说汽车，我立马就能想象出各种各样的汽车形象。所以想象通常是在掌握一定知识的基础上进行的。
智力发展的关键期
宝宝的智力发展是循序渐进的，三岁之前是宝宝智力发展的重要时期。在这些关键时期，如果父母能够促进婴儿的相应能力，就可以进一步促进婴儿的智力发展。宝宝智力发展的关键时期有哪些？
关键期1:儿童视觉发育的关键期是从出生到4岁，4岁是儿童视觉发育的关键期。
关键期2:宝宝出生1周后能听出喂养他的妈妈的声音，4周后能分辨出不同的发音。从出生到一岁是语言的准备期，是语言发生的基础。研究表明，人才的语言训练从摇篮时期就开始了。
关键期3:2岁之前，是很多动作发展的关键期。
关键期4:3岁之前，是儿童口腔发育的关键期。
关键期5: 4 ~ 5岁是孩子学习书面语的关键期。5 ~ 6岁是孩子掌握词汇的关键期。
关键期6: 3岁是数数能力发展的关键年龄，掌握数字概念的最佳年龄是5岁到5岁半。
关键期7: 3~5岁是音乐能力发展的关键期。
如何促进智力发展
儿童的智力发育和大脑发育(尤其是大脑皮层的发育)与营养密切相关。幼儿到了5岁，脑重已经达到成人的90%左右。智力发展在前四年达到50%的人，到8岁可以达到80%的人。虽然智力的发展与外界环境的教育密切相关，但在这个年龄，如果不重视全面必要的营养，尤其是蛋白质供应不足，智力的发展也会受到影响。
当孩子长到3、4岁时，体重会慢慢增加，而体长会迅速增加。这是因为随着年龄的增长，活动量会增加，体力消耗也会增加。由于孩子智力的快速发展，对客观事物的了解越来越多，身边大人的一举一动的影响也越来越大，比如挑食，吃零食，大部分都是受大人影响。孩子吃的不好，会瘦下来，变瘦，而自己还在快速成长(尤其是女生)。当父母发现孩子的体重和身长明显不成比例时，就要想想孩子会不会营养不良。如果是挑食造成的，要配合幼儿园老师做好孩子的思想工作，讲讲全面营养的好处和挑食的危害，帮助克服挑食的坏习惯。如果你因为缺乏卫生而患上寄生虫病，要尽快驱虫治愈，给孩子看虫子(蛔虫很常见)，告诉孩子他这么瘦，这么虚弱，这么抑郁，是因为虫子把他体内的营养都带走了，一定要对此高度重视，养成良好健康的饮食习惯。
智力迟钝的表现
首先，吃牛奶很难
出现在婴儿期。智障婴儿最早的症状往往是难以吃奶，无法吮吸，特别容易吐奶，说明神经系统受损，以后智力会受到影响。
第二，脸和姿势异常
一些先天性智力低下的儿童在面部和姿势上表现异常。如唐氏综合征患儿有眼距宽、眼睛歪、鼻梁塌陷、舌头拖在口外、流口水等症状。，也就是常说的“国际脸”。脑积水的孩子头围特别大，小头畸形的孩子头特别小。甲状腺功能减退的孩子特别矮，苯丙酮尿症的孩子皮肤异常白，头发颜色浅。
第三，运动发育迟缓
智障儿童的运动发育明显比正常儿童慢。俯卧抬头、坐着、站着、走路的起始年龄比同龄正常儿童晚。特别是走路更明显，往往需要3-4岁或者4-5岁自己走路，不稳定。
第四，语言发展落后
正常宝宝7-8个月大模仿声音，一岁左右给父母打电话，一岁半说十几个字，听得懂简单的指令，两岁左右问简单的问题，三岁左右基本表达思想。落后四五个月，甚至落后1-2年的，应该算是智障的征兆。
5.对环境的响应能力差
正常宝宝出生后不久，他就对环境中的人和事产生了兴趣。只要他醒着，他总是四处张望。然而，智障儿童对环境漠不关心。出生后1-2个月，不能用眼睛看大人，逗他的时候也不笑。孩子们整天都很安静，很少哭。这样的孩子经常被人夸太安静了，他们的智力问题很容易被忽视。
第六，多动症
与过于安静的孩子相反，多动症也是一些智障儿童的特征。许多智障儿童不能安静一会儿，一直移动，尤其是4-5岁的儿童。这种多动症不同于正常孩子的活泼淘气。他没有目的。他只是一种无法控制的兴奋。他碰到什么就碰什么，推倒椅子凳子，不知道怎么爬起来。
七、注意力不集中
智障儿童注意力非常不集中。他们的集中时间明显短于正常儿童。即使在5-6岁，集中精力做一件事也不会超过5-6分钟。他们也很少关注外界。
八、视力和听力缺陷
严重的视听缺陷，如深度近视、远视、散光、全聋、听力弱等。，对智力也有很大的影响。因为视听是人与外界的交流，会使智力发展滞后。
九、尿液气味异常
部分智力低下儿童有特殊的尿臭味，如苯丙酮尿症儿童有明显的异常尿臭味，应立即就医。
如果家长在日常生活中发现孩子智障，要及时给孩子进行全面的智力诊断。这不仅包括智力测试，还包括孩子的既往病史、家族史、母亲的妊娠分娩和现场观察，从而做出全面准确的诊断。如果确诊确实是智力低下，家长也不要悲观绝望，要根据孩子的实际情况及时进行针对性的教育和培训，最大限度地发挥孩子现有的潜能。
有助于宝宝智力发展的食物
能激发创造力的食物:生姜含有姜酚和挥发油，可以稀释人体内的血液，使其流动更加顺畅，从而为大脑提供更多的营养和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
能增强记忆力的食物:大豆富含卵磷脂，能在人体内释放出胆碱醋酸酯，作为脑神经细胞之间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。
经常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有大量维生素C和微量元素，热量少，有助于提高记忆力。
能提高敏感度的食物:核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，有利于脑细胞的生长。栗子富含卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维灵敏度。
浓缩食物:洋葱可以稀释血液，改善大脑供血，从而消除精神疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可以得到很好的效果。
能提高分析能力的食物:花生含有必需氨基酸，能防止过早衰老，提高智力，促进脑细胞代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
能促进睡眠的食物:小米有明显的催眠作用。如果睡前半小时吃小米粥，可以帮助你入睡。
可以提高效率的食物:糖可以通过大脑的各种屏障顺利进入脑组织并被吸收，可以提高人的学习和工作效率。
除了注意饮食之外，更重要的是给宝宝提供实践的机会，让宝宝接触各种新事物，给宝宝适当的解释，让他从感性认识上升到理性认识。同时要积极锻炼，均衡发展。
