我干燥的皮肤很暗淡。我用过很多美白产品。之前用的最有用的美白方法是敷雪肌精华纸膜，一个月就有效果了。我必须非常愿意！但这并没有完全改变灰暗的命运。后来才知道，身体原因导致的肤色暗沉，不是美白就能改变的。后来通过改变作息，运动，补水防晒，用一些面膜去除暗沉，皮肤渐渐明亮了很多！
现在我觉得肤色亮更重要。健康肤色更时尚。我不怎么用美白。粉底也用最自然的色号。
这次我约了身边最白的朋友，我们都叫她小姐，因为她白得像闪电。她是白的，但是她总是最注重防晒，用的美白产品最多！让我们看看她在用什么。
说实话，虽然我有点不好意思说出来，但是我真的很想感谢我的父母给了我一副白皮肤。当我意识到这是一个优势时，我开始特别注意这方面。
日常生活:我一直坚持到现在“一切可能导致晒黑的活动都是流氓”的原则。如果我晚上可以出去，我不会在烈日下出现在户外，也不会坐在窗户旁边。出门一定要带防晒和遮阳伞，比其他季节多穿裤子。尽量不要吃，会有色素沉淀，不要喝可乐。以前每天加3颗杏仁，现在工作太忙，就不坚持了。
护肤:精华-SK II肌肉因光堆积提取白精华
这就是你所说的小灯泡。是我目前用的最有效的美白产品。重点是淡化斑点，提亮肤色。它甚至可以给皮肤上色，去除黄色和暗沉。坚持使用还可以淡化痘印。它的质地不油。我那些混干和有油肌的朋友觉得很好用。我不觉得挑三拣四。是那种一年四季都会回购的，但是我买的时候有点疼。
防晒霜:室外防晒，室内比柔，随身纳里斯喷雾
防晒是最基本的。早上出门上班，不要迟到，要涂防晒霜。基本上，你选择高倍数防晒霜。比如大家都知道的防晒，质地对我来说不油。能很好的吸收，不影响我化妆。
在里面，你应该知道窗户真的是一个危险的地方！不要因为没有被晒伤的感觉就去注意防晒。一个月后，你手臂的肤色就不一样了，宝贝们！我选择了比较便宜的室内防晒，用起来也不难受。质地柔软超级滋润，没有油腻感，涂上四肢冰凉感。
去年在香港购物的时候偶然看到Nalis，觉得好看就买了。其实对我来说，喷是最不安全的。质地清淡不敏感，口感清淡。感觉像喷不喷，但随身携带起到辅助作用，用来补充防晒。
以下是本次征集的精选回复，希望能给你一些帮助！
第一部分我免费带了这些回来！
金花鼠小姐:艾丽西娅:白色是纯白色。使用后1-2个月内感觉白了一度。身边的人看到会问。之后一直没变，一直维持在白一度后的水平，但是已经很满足了！
雪莉·陈信宏:这很难开始！它们是:
1.新款白色樱花防晒指数足够，混油夏天喜欢用粉饼。这样完全取代了之前的妆容，可以让后续的妆容更贴合。太棒了！
2.sk2小灯泡真的可以变白！
3.玛蒂德姆美白精华+夜乳，手感超好用，吸收快，夏天用很清爽，重点是让你变白！
艾丽斯:FILORGA的21天美白精华从墨西哥回来后晒黑了很多。用了这个精华，已经成功美白了，比晒黑前还白~
用了最好的美白产品资生堂红研精华，sk2小灯泡，雅顿橙精华，一个月后皮肤白透！如果你在这里敲黑板，不涂防晒霜就会死。申请不够就死。你最好穿上防晒衣，戴上帽子、雨伞和太阳镜。
猫咪:萨伯格vc粉，仙水，资生堂岳薇水乳，资生堂新美白夜浓缩祛斑美白乳液，出门使用防晒霜，墨镜，帽子或者雨伞，或者不出门。
稳定.:美白前，一定要补水保湿，使其显得白皙透亮。对于美白产品，我个人认为叶澄博士377和资生堂的新美白精华都不错。
Gt:玉兰油白瓶，加sofina白色蕾丝面部防晒霜，露得清防晒喷雾做身体防晒，吃vc和ve美白杠杆。
糖果心:sk2小灯泡，一瓶让你妈惊喜的白色。不过玉兰油美白精华有烟酰胺，和sk2一样，可以称之为小灯泡的廉价版。现在用Saberg vc粉去痘印，用玉兰油美白精华，脸比脖子白多了。
瑛子:我的美白秘籍是雪精华、防晒霜和ptr黄瓜面膜。
王嘎拉:美白？别出去就好...用的HABA超级好~
电台之星:关于美白，我个人觉得巴哈的黄油很好用。我只是把它放在玻尿酸原液里，晚上作为精华使用。那段时间，这个瓶子和雅诗兰黛的棕色大瓶子交替使用。用了一段时间，男朋友说:“感觉又白了。”当然我是挺白的。
向日葵丸子:我美白主要靠坚持防晒+美白精华+身体乳。pola在美白药丸中吃过，但效果无法突破遗传极限。如果因为怕不安全而长期不吃东西，基本看不到任何效果。
防晒霜坚持在硬防晒的同时涂防晒霜，暴露部位常年坚持涂。面部推荐仙丹金管，兰蔻轻呼吸，la roche-posay Mobile。
推荐Allie防晒凝胶，la roche-posay，防晒。
美白精华推荐sk2小灯泡，德克曲酸，斯迈利利特尔。
身体乳推荐Sesderma美白身体乳+果酸身体乳。最重要的是坚持。
YUKI:白天防晒，晚上涂犬牙美白精华！便宜好用的美白精华，还是柠檬味的。
你好，你好，孙。:我给你反馈一下。身体美白:玉美净身体乳+珍珠粉，混合均匀，涂抹四肢。尤其是洗完澡欲火焚身之后。用了几次就有点白了。那种反光的白色~
回忆就像柯南的梦:大美白精华便宜好用。摩擦身体和脖子真的能美白。
饼干:德克尔白檀保湿水乳已经用了一个寒假了，开学的舍友说白了很多。估计白檀美白水乳比较美白。
亲爱的。C:宝丽的美白药丸味道不那么沉闷，毛孔看起来也更小。sk2的小灯泡买回来用一辈子，肉眼看是白色的。
第二部分一定要防晒！！！
Fifo:我觉得最好的美白就是:别出门~
花花:想变白就不要忽视坚硬的防晒！最好用的美白精华是硬防晒，面膜，墨镜，长袖，雨伞。过了一个夏天，比以前更白了。
董:我去广州读书了。三年没打伞，我变成了一个黑人。我回到北方，在家里呆了两个星期。我白回来的时候，身体防晒。这真的是最好的。
真坚果:多喝柠檬水，出门涂防晒霜，做足物理防晒。现在得不到太阳基本可以避光，出门戴帽子。
冷却液和安妮特交替用于防晒。然后Innsfree的美白面膜一周敷两天，泰国White MeUp的睡眠面膜一周一两次也一样，平时一定要补水。大概过了两年，虽然没有变成大白皮，但是比以前白了很多。
Thxizzie:说说我自己的美白过程吧！我原本是正常的亚洲肤色。以前太阳一晒就去游泳，一点都不在乎。我也喜欢去海边晒太阳。我觉得亚洲人小麦色的皮肤也会好看。后来发现小麦的颜色不适合大多数亚洲人，影响了小麦的价值。所以我决定开始美白。
因为我是学生，资金有限，所以决定先从防晒做起。我用的防晒产品是资生堂著名的小金瓶。出门前，我会在脸上涂两层，在暴露的身体部位涂一层。会再喷一层运动防水防晒霜。户外活动，坚持两小时补一次。穿上浅色的防晒衣，习惯戴帽子。
大概就是这样。美白不是一个快速变化的过程。努力找到有用的方法，坚持下去！虽然我现在不是白色，是浅青铜色，但是我很有活力，很健康！
桑宇:我现在还没有白到发光。初高中的时候天特别黑，因为我出去玩从来不涂防晒霜，大概到了大二就开始变白了。感觉最重要的是防晒，然后出门一定要带伞！夏天一定要选SPF50防晒霜，暴露在哪里都涂。妮维雅的防晒乳液不好用。用在脸上全身，非常非常清爽，一点也不油腻。对敏感肌没有负担，便宜又大碗。
第二点是吃维生素e，我一般会停吃一段时间，自我感觉效果挺明显的。不要过度。一天吃两片，每天坚持。
肉球:这个西班牙小众品牌的奶油真的超级好用，便宜！主要是包装超级符合女生心意，粉。虽然里面有个小罐头，但是罐头小而足，出门携带方便！作为一个懒惰的人，我不喜欢涂防晒霜，但我总是忘记涂。有了这个面霜，超级厉害，因为有SPF15，所以我再也不怕出门了！没错，敏感肌也合适，不用怕用过敏什么的。
Lucyaphrl:坚持每天挤一个柠檬，温开水加蜂蜜，晚饭后或者睡前喝一杯！夏天一般吃山药炖肉，薏米水，西红柿黄瓜加糖！西红柿真的很美很白！以前是黄皮，现在不穿美白产品了，就单纯补水！都是吃白的。现在出门比正常肤色白一度！
重点是防晒。我们会在包里装大罐高系数的Biore来补充身体。常年涂防晒真的不黑。
还有很多人说晒不黑，简直是拉仇恨。。天生白，我不顾一切！嗯（表示踌躇等）...伞+防晒，绝对不黑！
程楠的北方像海一样深:我有多白？。。信不信由你，我一般都是被晒伤后就红了，红了也没什么事。但是，当我在太阳下暴晒太久，我自己就会起皮，然后就会有一个白圈。
最后，总结一下这次收到回复最多的3大美白神器:SK2小灯泡、高级堂新白、玉兰油小白瓶。你也可以在下面留言看看真的这么好用吗。
