生活中有的人脖子上长痘痘，总想用手挠，很难受。那么脖子上长痘痘的原因是什么呢？脖子长痘痘怎么治？
1.脂肪含量与水分含量的比例是不平衡的。油脂太多不一定会长痘痘，但是油脂太多水太少就容易长痘痘。
2、抵抗皮肤病的力量。过敏的时候脖子上会长痘痘，要确定痘痘是过敏还是青春痘。
3.内分泌系统紊乱。人体内有两种激素，男性和女性，男性和女性。正常情况下，两种激素的比例是平衡的。
青春期少女的痤疮是由于体内激素分泌不稳定，雌激素正常，雄激素偏高所致；成年女性往往不增加雄性激素，而雌激素减少，导致两种激素失衡，导致皮脂分泌过多，毛囊堵塞，长痘。
颈部长痘痘往往与激素分泌有关。如果是女性，则与卵巢或子宫等生殖系统有关；男性可能会有痔疮或便秘等问题。
4.辐射。有些人的皮肤非常敏感，无论是电脑辐射还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终导致痤疮。
5.皮脂腺旺盛。颈部的皮肤经常暴露在外，容易导致皮脂腺旺盛，所以容易长痘痘。
所以脖子上的痘痘是内外兼修造成的。它与内分泌、饮食、环境、情绪密切相关。
1、早睡早起，生活规律，保证充足的睡眠。保持精神状态，得痘痘，避免心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，加重病情。
2.不要用手触摸和挤压脖子上的痘痘。因为那些部位皮肤很薄，很容易得细菌感染。
3.不要过度清洁皮肤。因为过度清洁会刺激细胞分泌更多的油脂。用温水洗，因为冷水不容易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，选择温和的洁面产品。
4.多吃新鲜蔬菜和水果。多喝开水。少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物，调节胃肠功能，保持大便通畅。
5.油性化妆品不宜使用。防晒霜、护肤霜、粉底都要慎用。这些都会导致颈部皮肤毛孔堵塞，更容易“闷”痘痘。
1.防止皮肤干燥。秋季风沙大，气候寒冷时，要裹丝巾保暖防风，防止皮肤干燥；当阳光强烈时，你应该涂防晒霜来保护脖子。
2.培养良好的生活习惯。良好的日常生活习惯对颈部健美有非常重要的影响。睡觉时，高枕易曲颈，易起皱，宜用平枕。
3.冬天脖子需要特别护理。在寒冷的冬天，你必须给脖子“穿衣服”。厚围巾是最好的选择！除了一定程度的保护颈部皮肤，更重要的是防止冷空气刺激呼吸道，保护好后颈部的几个重要穴位。养成戴围巾的习惯，你会发现冬天不那么容易感冒。
