风热感冒，主症是发热、头痛、鼻塞流涕、咽痛、口干、咳嗽、苔黄而稠。食疗方如下：
1、鲜白萝卜250克，生姜3片。将白萝卜洗净，切片，生姜捣碎，二者合在一起入锅，加水1000毫升，煮至600毫升左右，加入白糖适量，趁热喝一半，半小时再喝另一半。每日l剂，约2~3剂即愈。
2、大白菜根、葱头各2个，均切为片，水煎服。每日l剂，连服3剂。
3、大白菜根3个，大葱根7个，芦根l5克，均切碎，水煎服。每日l剂，连服3剂。
4、绿豆50克，鲜山药50克，冰糖30克，共入砂锅加水煮30分钟，趁热服下。每日l剂。
5、鸭蛋清2个，葱白4段，饴糖50克。先将葱白及饴糖用两茶杯水煮沸，再倒入盛鸭蛋清的碗中，搅匀，分2次热服。
6、用拇指般大小生姜一块，洗净后一切两半，取两颗感冒通，如是风热感冒用感冒清，将其碾成粉末涂撒于姜片上，再将姜片切面朝里分别扣贴左右手腕内侧中医把脉处，最后用医用带状胶布将姜片固定在手腕上，松紧以药末不散落为度。从姜片贴上算起，一般只需1O分钟即见退热。最快者5~7分钟即可见效。此方只适用于感冒引起的发热，对不便打针吃药的人，如小儿和水米不进的重病者尤佳。
7、萝卜米醋方 取生萝卜250克，米醋适量。先将萝卜洗净切片，加入米醋浸泡2小时，然后食用，日服2~3次。具有清热解毒，健脾化湿的功效，适用于流行性感冒，普通感冒。
8、、生姜糖醋茶 取生姜、食醋、茶叶各3克，红糖10克，齐入茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖5分钟，代茶饮，每日3次。具有辛温解表的功效，适用于风寒感冒初起头痛、鼻塞流清涕。
