牙齿美白和皮肤美白一样重要，所以牙齿美白的部门一直很受欢迎，包括牙科器械和牙贴，但是你真的用牙贴吗？
牙贴使用方法1将佳洁士美白牙膏从硬塑料薄膜上撕下。
2有凝胶的一面对正牙齿表面贴好。凝胶面附着在右牙齿表面。
3用手指轻压调整牙贴，使其完全贴合牙齿表面。3用手指轻轻按压，调整牙齿石膏，使其完全贴合牙齿表面。
4使用30分钟后，将牙贴从牙齿上取出并丢弃。4使用30分钟后，将牙膏从牙齿上取下并丢弃。
打开内包装，分成上下牙，用同样的透明胶。将粘性一侧贴在牙齿上，而不是牙龈上。多余的部分，粘在牙齿里面。根据时间要求粘贴30分钟至1小时。像我这种特别执着的人，坚持一个小时。他们一贴上去就会流口水。最好让他们的嘴微微张开，不要闭上。你可以选择看一部电影，或者做一些可以沉迷的事情，这样才不会太难受。
一开始我们集中使用一盒20张的贴纸。它变白后，我们可以一个月用一次。这样会一直保持白色。
1.刷牙后避免使用牙贴。
2.使用牙贴时，请不要超出齿尖，但应与齿尖平行。
3.使用后，通过漱口和擦拭来去除残留在牙齿上的凝胶。
4.口腔溃疡、牙龈破损或口腔手术后不要使用。
5.对于牙本质过敏症患者，请减少使用或在医生的指导下使用。
6.不建议孕妇和十二岁以下儿童使用。
此外，在美白过程中，由于过氧化物对牙齿表面的作用，牙齿更容易受到食物和饮料中色素的污染。所以尽量吃喝白色或无色的，如水、奶、鸡、鱼等。至少避免喝茶，红酒，酱油和一些颜色鲜艳的水果。
美白牙贴的不适用人群美白贴不适合所有人，尤其是牙病患者。
牙釉质起着保护内部牙本质的作用，但有些人的牙釉质本来就发育不全，自己并没有意识到。一旦使用美白贴片，贴片中的酸性成分可能会损坏牙釉质，对牙齿表面造成损害。
有牙周萎缩等症状的人，会刺激牙龈，引起牙神经疼痛，特别是牙齿过敏的人，引起牙髓炎，很难恢复。
口腔专家警告:尤其是儿童和年轻人，最好不要使用美白牙贴。这些人牙髓角高，发育不完全。美白牙贴对牙齿神经刺激较大，牙釉质较薄，对冷热敏感。用牙膏会损伤牙齿。
