由于感冒等疾病引起的发烧，是生活中常见的现象。那么，宝宝发烧了怎么快速退烧呢?
发烧了怎么快速退烧使用退烧药是最快速的退烧方法。但是否给孩子吃退烧药，需要有科学的指导。世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。药物退热治疗应该只用于高烧的孩子，服用方法和剂量一定要按医生要求。
如果孩子体温不太高，精神状态不错，可以先不用吃药，家长做好家庭护理就可以让孩子舒服一些，比如：
1、补充水分
发烧时，身体会流汗散热，但是在发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。所有，就需要补充液体，喝大量的白开水，或者用蔬果榨汁喝，促进身体新陈代谢。
2、多休息
发烧了要避免过度玩耍，导致孩子劳累，因此尽量让宝宝多休息。
3、调节室内环境
室内要保持适度地通风透气，以帮助身体恢复，但是不要使用通风设备。还要保持柔和的光线，可以听轻音乐，使患者心情更加放松。
如果做了以上家庭护理措施，宝宝情况没有好转，甚至往不好方向发展，要注意观察宝宝体温和情绪。一旦腋温超过38.2度或者因发热情绪低落有明显不适时，推荐使用布洛芬（如：美林）或对乙酰氨基酚（如：泰诺林）及时降温，这两种均是世界卫生组织推荐使用的儿童退热成分，安全有效。
有些家长可能会给孩子使用感冒药来退烧，或者把成人退烧药减量给孩子吃，这都是错误的做法。因为感冒药大多是由几种成分组成的复方制剂，虽然含有退热成分，但退热效果甚微，和退热药联用还会加大药物过量风险；中药退烧目前存在误区且疗效不明确，把中药和其他药物搭配使用，也可能增加过度服药风险；而成人退烧药显然适合成人而不是孩子。因此，更推荐给孩子使用单一成分的儿童退烧药。
另外，考虑到孩子一年平均发烧2-3次，而冬天又是发烧旺季和流感的潜在爆发期，建议家长在家中常备布洛芬或对乙酰氨基酚等儿童退烧药，以防不时之需。
退烧食谱香菜根汤
食材：香菜根200克。
做法：
1.香菜根洗净，放入锅内，然后加入3碗清水。
2.熬煮至一碗水时，关火，去渣取汁，服用。
苦瓜汤
食材：苦瓜一根。
做法：
1.苦瓜洗净切成片状，放入锅内，加水。
2.大火煮开，小火熬10分钟，即可。
西瓜番茄汁
食材：番茄200克，西瓜果肉400克。
做法：
1.番茄去皮，对半切开，西瓜果肉切小块。
2.然后将它们放入榨汁机内一起榨汁即可。
