在日常生活中越来越多的人喜欢熬山药小米粥喝,山药和小米一起搭配可以获得营养的最大化,适当的食用山药小米粥可以治疗一些疾病。那么小米山药粥怎么做呢?
1、晚上睡觉前将小米淘洗干净。
小米山药粥怎么做2、将山药去皮洗净切成小的滚刀块。
小米山药粥怎么做3、将小米和山药加入到电压力锅中,加入水。
小米山药粥怎么做4、设定好烹饪时间后再次设定预约时间。
小米山药粥怎么做5、早晨烹饪结束后自动调到保温功能。
小米山药粥怎么做6、香浓的小米粥已经熬好了。
小米山药粥怎么做山药小米粥可以作为镇静安神的食疗保健品来食用,比起市面上的一些不知成分来源的保健品这样的养生粥更加安全,食用之后也不用担心有什么不良反应。