颖儿千山暮雪多少斤 颖儿现在的真实体重

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140斤。

体重飚升到140斤，腰上赘肉横生，拍摄电视剧《千山暮雪》时，体态简直“惨不忍睹”。

剧组最后只好出奇招，用强力胶带把她的肉往上下两个方向粘，这样正好上面是裹胸，下面是裙子，中间露出来的腰身有一点线条。颖儿在节目中曾诉说胶带粘上去和扯下来时的感受，非常痛苦。尽管如此，《千山暮雪》播出以后，颖儿的各种肥胖截图伴随着吐槽一片，成为了网友群嘲的对象。

颖儿身高169,体重45kg,1988年12月12日生于湖南省常德市,内地女演员。2007年参演个人首部电视剧《婚姻之痒》，从而正式出道。

颖儿身高是170㎝。

颖儿1988年12月12日出生于湖南省常德市，毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员、歌手。

2007年，参演首部电视剧《婚姻之痒》正式出道。2011年，凭借电视剧《千山暮雪》在剧中饰演“童雪”一角成名，获得搜狐冬季电视剧盛典最佳新人奖；同年，客串《后宫甄嬛传》在剧中饰演夏冬春，给观众留下深刻印象。

颖儿身高是170㎝。

颖儿1988年12月12日出生于湖南省常德市，毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员、歌手。

2007年，参演首部电视剧《婚姻之痒》正式出道。2011年，凭借电视剧《千山暮雪》在剧中饰演“童雪”一角成名，获得搜狐冬季电视剧盛典最佳新人奖；同年，客串《后宫甄嬛传》在剧中饰演夏冬春，给观众留下深刻印象。

颖儿，1988年12月12日生于湖南省常德市，中国内地女演员，毕业于中央戏剧学院表演系。身 高：169cm，体重她现在瘦成排骨了，应该是48kg左右。

颖儿身高是170㎝，体重45公斤左右

颖儿1988年12月12日出生于湖南省常德市，毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员、歌手。

2007年，参演首部电视剧《婚姻之痒》正式出道。2011年，凭借电视剧《千山暮雪》在剧中饰演“童雪”一角成名，获得搜狐冬季电视剧盛典最佳新人奖；同年，客串《后宫甄嬛传》在剧中饰演夏冬春，给观众留下深刻印象。

颖儿原名叫刘颖，

毕业于中央戏剧学院，2009年听取了制作人的建议，仿照港台艺人“胡杏儿”、“容祖儿”等艺名方式改名为“颖儿”。

颖儿，1998年出生于湖南省常德市，内地演员、歌手。2004年获得星姐选举亚洲区第五名，签约天娱；2005年，年仅17岁的颖儿考上中央戏剧学院。

2007年参演电视剧《婚姻之痒》出道；2011年凭借《千山暮雪》中童雪一角被大众熟知；2019年8月15日，与付辛博在巴厘岛大婚。

颖儿（本名刘颖），民族汉族，星座射手座，血型A型，身高169厘米，体重45公斤，1988年12月12日生于湖南省常德市，中国内地女演员、歌手，毕业于中央戏剧学院表演系。

颖儿原名叫做刘颖，颖儿这个名字一看就是艺名，但是自从颖儿出道以来大家都是这么称呼她的。虽然颖儿这个名字和原名很像

吃药减肥 双倍反弹《千山暮雪》中的童雪，曾被网友称作“小胖兔”，还被质疑“身材太臃肿”。其实一切都是停用减肥药的结果。在开机之前，制片人说她有些婴儿肥，于是颖儿就为缩短减肥时间而食用减肥药。一开始一个星期之内立刻减了10斤，开机不久后停药，不料竟反弹20斤。颖儿在这里告诫大家，不要乱起减肥药。颖儿诚恳地说，“很遗憾，在自己最胖的时候拍了一部戏，觉得太对不起观众了。希望大家看到之后的作品中，我都是瘦瘦的吧！”

短时间内，如此戏剧的体重变化，换作任何人都是难以接受的，作为正在接拍电视剧的女明星更是不堪重负。颖儿说自己胖了之后真的不好看，不但吃完东西觉得难受，好看的衣服还穿不了，不打扮之后就变得有些颓废，甚至觉得大家不再喜欢自己而失去自信。节食减肥 饿到胃疼《千山暮雪》之后，颖儿在《后宫甄嬛传》中饰演的夏冬春摇身一变，窈窕身形再回荧屏。原来《千山暮雪》杀青后她就立刻走上一条极为险峻的节食减肥之路，虽然吸取之前的惨痛教训没有沾染减肥药，但又抄小路选择了极端减肥法。

颖儿认为，人生最美好的事情就是吃东西，第二次大规模减肥她却选择了节食，可见决心之大。她平时一般不进食，实在饿的时候只吃一点柚子或者是少量用清水涮过的蔬菜，饿到胃疼也是家常便饭。

更甚者，在上镜开拍前的七天之内，荤素米面全都不见，每天只靠一瓶酸奶度日。在自己施加的高压之下，颖儿两个星期瘦身10斤成功。运动减肥 少吃多动经过之前的波折，颖儿现在坚持“少吃多动”的方法为身材护航。她说自己是属于容易发胖的体质，吃多一点都会很明显。如果碰到自己想吃就只吃一小口，这一口既让食欲得到满足，也让身材得以保持。但是规律的饮食一定是少吃的前提和保障，切忌暴饮暴食，还有一个小秘诀就是吃饭的时候放慢速度。

颖儿认为易胖体就是易瘦体，所以她有信心，每天坚持快走就能瘦下去。虽然不同体质的减肥方法不同，但是在很多问题上是相通的，比如说信念。

颖儿说“我的信念就是一个瘦字，想着瘦了好看、瘦了可以穿漂亮衣服、瘦了大家会喜欢。”

如此简单不做作的信念，又何尝不是大家的心声。

向余文乐偷师减肥法颖儿为工作所做的牺牲和努力是大家有目共睹的，但是短时间内体重的起起落落会不会对她的健康有所影响？

凡事都需要一些良师益友的帮忙提点，减肥如是、人生如是。在拍摄《玲珑局》时，和余文乐在同一剧组中的接触，对颖儿在不同方面有着各程度的影响。“余文乐在剧组瘦了很多，我看他每天都是照常吃早餐午餐，晚饭略有控制，还坚持每天运动。他瘦了15斤，而且也是健康的减肥方法，我得向他好好学习。”

颖儿会在睡觉前和起床后定时测量并记录体重。如果今天吃多了，明天就少吃一点，以达到平衡，绝对不会马上就断食不吃。

千山暮雪的女主是颖儿

等到千山暮雪开拍时，颖儿从100斤胖到130斤，可是合约已经签了，剧组也已经开机，不可能再给她时间去减肥，所以颖儿用130斤的体重，硬着头皮演了一个小言女主。

130斤

千山暮雪女主是由颖儿扮演的，颖儿，本名刘颖，1988年12月12日生于湖南省常德市，中国内地女演员、歌手，毕业于中央戏剧学院表演系。