女性都希望自己身材是苗条的，而且可以永久保持下去。除了平时加强身体锻炼之外，喝一些茶减肥也是可以的，红豆薏米芡实茶就是一个很不错的选择，它不但可以减肥，还可以降低血压和血糖，甚至可以抗肿瘤，那么红豆薏米芡实茶减肥吗?下面就为大家作一个简单介绍。
红豆薏米芡实茶减肥吗
由于红豆薏米芡本身就有益胃健脾的效果，而且它补气血、健脾胃的效果已经为大家公认，而脾胃乃后天之本，学会调理脾胃异常关键。红豆薏米芡实茶还有补肾益气的效果，因为肾是先天之本，而气、神、精是人的三宝，芡实可以止精，也可以生精。非但如此，它还可以祛湿利尿、补肺健脾的效果。这二者物质都是中药，混合在一块更有清热去湿的效果，可以加快身体内湿气的代谢，进一步促进肠道蠕动，更可以起到辅助减肥的作用。而且从营养学的角度来看，这种搭配纤维素含量比较足，可以增加饱腹感，让肠道蠕动更快，这样就可以排出大便，达到预期的减肥效果。
红豆薏米芡实茶减肥吗?肥胖本身就有湿气因素影响，它有祛湿的作用，把滞留在身体内的水平去除，这样就可以达到减肥消肿的作用。
