有些人上火容易扁桃体发炎，有些体质稍弱、抵抗力不强的人群也容易扁桃体发炎，这时候的饮食要十分注意，注重清淡和调理，才能让扁桃体发炎好的更快哦。今天，小编就来给大家说说扁桃体发炎，我们应该吃什么。
扁桃体发炎吃什么
通常，扁桃体发炎之前有预兆，当我们感觉到喉咙不舒服的时候可以尝试金橘，有利于对付扁桃体发炎，橘子皮富含维生素，营养价值高。如果已经患上了扁桃体发炎的患者，这时候就多吃果实，果实当中含有的维生素A，B1，B2以及维生素C，吃用果实的同时，可以根据个人偏好加入冰糖或者蜂蜜，治疗效果是十分理想的。发炎情况稍微严重者，可能会导致发热、喉咙剧痛，大家可以吃梨子缓解喉咙的不适，缓解发炎的症状，因为梨子的果汁具有止咳化痰的功效，不仅味道鲜甜，还能缓解病情。当然，如果是畏寒的人群可以吧梨子的果汁煮热，更容易帮助病情的恢复。
在日常生活中，扁桃体发炎的患者应该饮食清淡，生活作息规律，可多吃一些水分充足同时又容易被人体所吸收的营养价值高的食物，果汁、甘蔗水、马蹄水、绿豆汤水等等都是不错的选择。慢性扁桃体发炎的患者还可以多吃水果、蔬菜，多喝汤滋补身体，平时也可以多喝豆浆、冰糖、蜂蜜等等的饮料，有助于缓解慢性发炎。
除了需要知道扁桃体发炎吃什么有助于好得更快，还要了解不能吃什么，以免前功尽弃。首先，最好不要吃炒米，炒米本身上火，多吃只会加重身体本身的火气，加重因上火引起的扁桃体发炎。其次，还不能吃温补上火的肉类，狗肉、羊肉等等，也是会更加容易上火的，不利于扁桃体发炎的恢复。最后，一些性温的食品也是无益于扁桃体发炎的恢复的，韭菜、龙眼干、辣椒等。
