说起木瓜，我们可能没吃过但是一定都听说过。木瓜常常被我们当做美容养颜以及促进女性胸部生长的佳品来食用，但是木瓜的功效其实有很多，那么下面我们就来说说木瓜的功效。
首先木瓜作为一种水果，它里面含有丰富的各种维生素，能够为我们的身体补充维生素 促进身体里面的新陈代谢。木瓜还能够促进我们的肠道的蠕动以及胃液的分泌，有一定的减肥的功效。因为木瓜里面含有的蛋白分解酵素能够促进我们身体里面蛋白质和淀粉的分解，从而使它们不形成脂肪而堆积在身体里面使我们发胖。另外，木瓜还具有提高我们人体免疫力的功效，能够帮助我们抵抗细菌或者病毒的入侵，使我们少生病或者不生病。因为木瓜里面含有大量的营养物质，并且有些成分能够有吞噬细胞的功效。木瓜还有抗氧化的功效，能够保持组织或者细胞的活性并且帮助我们的身体修复受损的组织与细胞。
木瓜的功效，木瓜具有各种保健的功效，所以现在木瓜被广泛地运用在各种食品以及护肤品里面，我们可以选择多吃一些木瓜来补充营养。
