有很多时候你不开心，要么是因为你在生活中遇到了不愉快的事情，要么是因为你读了一本书或者一部有共鸣的电影。悲伤是人常有的情绪。我们要学会释放这种负能量，否则压抑在心里就不好了。这个网站整理了一些在心情不好的时候可以表达内心不悦的短句。
2021抖音心情不好的说说短句子1.善待自己，因为生命不长；对身边的人好一点，因为下辈子可能不会遇到。
2.盐腌的伤口除了疼还能让人清醒。
3.当现实将你所有的想法粉碎。所有让你功亏一篑的建议都会传到你的耳朵里。
4.愿你凡事往好的方面看，但保持对美的执念，哪怕看到的是不要脸的，内心也能通透。
5.如果能看到我的背影，我想一定很难过，因为我把快乐放在了我的面前。
6.沉迷到最后，你会被唤醒。爱到最后，总是失去。
7.离开我的时候不要安慰我，要知道每一次缝补也会遭受穿刺的痛苦。
8.过去是回忆的灰烬，未来是人们投射的幻觉。
9.有些歌词深入人心。我们听的是歌词还是自己？
10.不能做你夏天的凉风，永远陪你走过寒冬。
11.想我的时候想遇到谁？
12.我喝过烈酒，爱过坏人。以前从未回头，以后也从未弥补。
13.云里走，跳下来，半空，唱歌；爱上你就像坐飞机。
14.你一直活在我的世界里，从一开始你的世界里就没有我。
15.不要让喜欢你的人等太久，因为时间会用完的。
16.真诚是为了虚伪，是为了幻想，是为了空快乐，是为了无止境的爱。
17.后来一杯酒能解决什么，我不想浪费眼泪。
18.最好的生活:白天能谈笑风生，晚上能睡个好觉。
19.先说爱，先不说爱，然后在动心的时候不要放弃。
20.可能过程有点痛苦，但是真的，熬过来就好了。
抖音说说伤感到心痛的句子1.世界上最容易改变的就是人心。世间冷暖只是人情。曾经说过永不分离的人，已经走到了世界的尽头。想永远在一起的人，在岁月里都是要死的。
2.喝着孤独的酒，吹着自由的风，等着一个没有归期的人，一辈子只做着自己的梦。
3.不要怕得罪人。该转脸的时候就转脸。如果你的善良别人无法理解，那就收起你的善良。不管你有多善良，你都需要带点锋芒。
4.思想一产生，屏障之门就自己打开，思想一出去，性就来自空。从此心歇了，念停了，人散了，让岁月不忘在岁月的烟雾中飘过。
5.我不知道我要忍受多少难以忍受的委屈和侮辱，才能结束这种坎坷而不太精彩的生活。
6.日出时，东海落西山，也是天，也是天；人舒服，心也舒服。
7.最深的孤独，是你知道自己的欲望，却要对它装聋作哑。
8.从那以后，我会允许你每天抽一包烟，允许你身边的女孩每天都很新鲜
9.你转身的那一瞬间，我压抑的人生，世界上最痛苦的，不是生与死，而是短暂的人生旅途，却充满了永恒的孤独。
10.每一个无助的夜晚，泪水吞噬我的脸庞。
11.鱼如此信任水，但水能煮鱼。树叶如此信任风，但风吹走了树叶。世间万物皆未知。
12.如果你浪费半辈子无所事事，轮回中会有更多的忧愁和悲哀。你不怪世人嘲笑我，只恨三钱的一生。
13.我曾经以为一个人的感情和依赖会从存在逐渐减少到不存在，但事实是在某个时刻甚至某个瞬间会突然减少到零。
14.我喜欢你，先生。我说了一百万次千千，但是一万次都没有回音。
15.从小到大，你一定经历过很多挫折和失望。有人说，活着就要逢山就开路，遇水就架桥。我曾经固执地认为，只要你坚持努力，就没有做不到的事。后来我终于相信，有些事，努力了是不会有结果的，有些人，坚持了也是得不到的。
16.17岁的贺信，满满的茉莉花香，无尽的柔情。30年的贺信，只有烟花和无尽的绝望。
17.微风习习的晚风，傍晚的夕阳，夏天的西瓜，汩汩的可乐。世界上有很多美好的事物。不要被眼前的黑暗所迷惑。你应该相信你配得上这个世界的美好。
18.我见过三生三世十里桃花，但不如你出现在我面前的那一刻。
19.我们要等很久，要等到退不掉，才知道自己亲手放弃的东西，在以后的日子里，再也不会遇到了。
20.所有关系弱化的原因，一个不说，一个不问；一个孤独，一个被忽视。随着时间的推移，我们都在逐渐改变，以前的任何时候都没有味道；衣服不如新的，人不如旧的。
为什么不开心的时候想哭生活中的不愉快主要归因于情绪、工作、人际关系处理不当，导致你的内心产生了很大的落差。也可能会有委屈，后悔，挫败，烦躁，无助。你迫切需要对你的身心健康造成这样的伤害。释放自己的情绪，让自己的躁动变得不稳定。这是人类保护自己的本能。
重新快乐起来的最好方法就是学会对待别人和自己。放松，保持乐观的心态。无论你怎么想，都要面对。吃好，睡好，不要给自己增加额外的负担。
