西红柿性微寒，具有健胃消食、清热解毒、凉血平肝、养血开胃的作用。鸡蛋可以做成蛋糕，包裹在西红柿炒饭里，是一种家常美味的食物。这种鸡蛋饭对女生来说又酸又甜，很开胃。以下是边肖为你编制的番茄蛋包饭食谱。希望你喜欢。
番茄蛋包饭的成品图番茄蛋包饭的食材番茄蛋包饭的做法步骤1.准备材料
2.切火腿和胡萝卜，切生菜丝
3.把番茄酱放在调味汁碗里
4.加入半勺鸡精
5.加盐
6.加入大米，拌匀待用
7.煎蛋皮在鸡蛋中加入牛奶，并将其打碎
8.在锅里刷一层油
9.将蛋液倒入小火中，盖上盖子8秒钟。鸡皮快熟了
10.打开盖子，铲出鸡皮备用
11.将所有原料放入炒饭锅中
12.放入油
13.加糖
14.炒至米饭热，放在鸡皮上
15.再次合上鸡皮
16.趁热吃~
17.大热天没胃口，乳白色的鸡蛋皮配上酸酸甜甜的炒饭，很开胃，不油腻
18.ps准备了很久终于开了直播课~和大家分享一下，不需要冰淇淋就能赢得市面上的巧克力冰淇淋
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19.除了冰淇淋，ps还有一个桃红少女心的蛋糕卷
告诉你如何不起泡地搅拌鸡蛋糊
解决饼卷开裂、缩水、脱皮问题~
20.还有棒棒糖蛋糕豆浆盒，一个花饼，一个甜饼课程等着你~
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小费
蔬菜可以换成你喜欢的任何东西
一点牛奶可以让打蛋时鸡皮更香。什么都不能省略，或者可以放点盐让鸡皮有咸淡的味道
也可以炒饭后做鸡皮，吃完放在盘子里，看个人喜好
番茄蛋包饭的做法
