零食是每个家庭日常生活中必不可少的。一方面是为了满足孩子的味蕾，另一方面是为了娱乐作为客人回家的和自己的宝宝同龄的孩子。众所周知，吃太多这些丰富多彩、美味可口的零食会威胁到孩子的健康。
这些零食还是少吃点好。
1.太妃糖
奶糖本身含有酸性物质，在制糖过程中，为了促进蔗糖的转化和调味，加入了少量的有机酸。
孩子吃糖的时候，经常会在牙缝或者牙缝里留一些糖。这种糖在牙齿中残留较多，会使牙齿组织疏松脱钙，严重形成龋齿，民间称之为“虫牙”。其实不是牙齿被虫子咬了，而是牙齿被太妃糖产生的酸性物质腐蚀了。
因此，为了让孩子的牙齿长好，父母应该让孩子少吃糖。
2.果冻
果冻是人工制品，主要成分是海藻酸钠。在制造过程中，许多维生素、矿物质等成分几乎消失，所以果冻中的琼脂不应被消化吸收。吃多了会影响蛋白质和脂肪的消化吸收，也会降低铁、锌等无机盐的吸收率。
另外，合成色素、食用香精、甜味剂等。加入果冻对儿童的成长和健康不利。
3.绍科拉特
巧克力尝起来很甜，很受孩子们的欢迎。巧克力含有较多的脂肪，在胃里停留时间较长，儿童难以消化吸收。巧克力虽然热量较高，但含有的蛋白质、无机盐、维生素等营养成分比儿童少。
吃了巧克力往往会有饱腹感。如果孩子饭前吃东西，到了该吃东西的时候就会没胃口，但是饭后就会觉得饿。久而久之，扰乱了正常的生活规律和良好的饮食习惯。
另外，食物中的纤维素可以刺激胃肠道的正常蠕动。巧克力不含纤维素。但巧克力吃多了容易在胃肠道产生反酸，从而引起腹痛。
因此，孩子不应该多吃巧克力。
4.香肠
香肠含有大量防腐剂和添加剂。这些有害物质残留在婴儿体内，影响孩子的发育，引起性早熟。
5.可以
在罐头加工过程中，添加了色素、香精、防腐剂等人工化合物。孩子不成熟，肝脏的排毒功能不完善，对身体有不良影响。由于加工过程中储存时间长、加热和消毒，罐头中维生素的损失也高。
如果孩子吃太多罐头，体内会逐渐积累一些化学物质，影响身体健康和发育，严重时可能引起慢性中毒。
因此，儿童应尽可能少吃罐头，以新鲜食物为主。
儿童的生长发育是各种营养素的均衡饮食，如肉、蛋、蔬菜、水果等。这是任何零食都替代不了的。孩子可以偶尔吃，但一定不能吃得太多或太多。父母永远不应该被孩子的哭声软化。
我是两个孩子的母亲，一名高级婴儿护士和一名插画师。问我孩子的教育，生理，心理，营养，日常保健，护理。
