听老师说，山里有个道士，活了几百年，靠黄精吃饭
功效:黄精入药。具有益气养阴、健脾润肺、益肾功能的功效。可用于治疗脾胃虚弱、疲劳口渴、肺虚咳嗽、精血不足、内热口渴。对糖尿病很有效。。
吃黄金能有效抑制人体的氧化过程，减缓衰老现象。早在唐代，中国人就已经意识到黄金的保健和医疗功能。李明时珍《本草纲目》记载:“食叶山瞳金，镇精神，强骨髓，生津。出价
中医认为黄精味甘平。具有滋肾润肺、健脾益气的功效和作用。这里我们就详细介绍一下黄精的功效和副作用:黄精的功效:补肾润肺，健脾益气，强筋骨。。
黄京干，平。归脾、肺、肾经。益气养阴，健脾润肺，补肾。用于脾胃气虚、疲劳、胃阴不足、姜智英、口干、食欲不振、肺虚、咳嗽、疲劳、咳嗽、精。
黄精有什么作用
中药黄精具有补中益肺、强筋健骨的功效，是治疗虚寒热、肺结核、咯血、病后体虚、食少、筋骨无力、风湿痛、风疖等的价格。
九蒸九晒
黄精是一种中草药。还有一个关于黄静的传说:一个贫穷的家庭，有一个水汪汪的女儿叫“黄静”，在房东家当丫鬟，受到房东的宠爱，所以想被当做小老婆。黄静的开销和家人都不愿意。
据《本草纲目》记载，黄荆有美容美颜，能补精补髓，有长久不死之效。
黄精又叫盾叶薯蓣。我国大部分地区都生长秋阳，不同地方生长的黄精名称不一样。中医认为黄精具有很好的滋补作用，尤其是健脾补肾。
